Fajna Mama

forma po ciąży

. Oczekiwania, że wraz z wydaniem dziecka na świat młoda mama pozbędzie się wszelkich ciążowych krągłości, często bywają złudne. Zazwyczaj bardzo ustęskniony powrót do „starych” ubrań uniemożliwia nadal rozciągnięta ciążą macica oraz powłoki brzucha, jak również kilogramy uzbierane w czasie noszenia dziecka pod sercem. Dlaczego sylwetka po porodzie jest daleka od tej sprzed ciąży? Wydawać by się mogło, że jeżeli maleństwo opuściło już bezpieczny brzuch mamy, to jej sylwetka powinna bez

karmienie piersią

. Możliwość karmienia swej pociechy piersią jest dla każdej mamy bardzo cennym i radosnym doświadczeniem. Jest to jedna z tych czynności, którą wykonać może tylko mama i która buduje między nią a maleństwem więź szczególnego rodzaju. Jednak czasem te chwile radosnej wspólnoty mogą być zakłócane przez zaburzenia związane z produkcją pokarmu. Poniżej przedstawiam najczęściej występujące zaburzenia, jakie dokuczają mamom zakłócając rytuał karmienia dziecka. Obrzęk piersi Mówimy o nim, gdy pierś staje się tkliwa,

poród rodzinny

Porody rodzinne są obecnie w Polsce rzeczą zupełnie normalną czy wręcz powszechną. Można zatem stwierdzić, że minęły czasy, kiedy w obliczu trudnego doświadczenia porodu kobieta była zdana wyłącznie na własne siły oraz otaczający ją personel medyczny. Oczywiście decyzja o wspólnym porodzie powinna być świadomie podjęta zarówno przez żonę, jak i męża, gdyż mimo wszelkich zalet porodów rodzinnych oraz niewątpliwej mody na nie, nie można do tego doświadczenia nikogo zmuszać. Dlaczego warto rodzić rodzinnie?

ból porodowy

Narodziny dziecka niosą ze sobą wiele radości dla jego rodziców i najbliższych. Chwila porodu to nie tylko entuzjazm w odpowiedzi na długo oczekiwane spotkanie z maleństwem, ale też zakończenie częstokroć męczącego i wyczerpującego okresu ciąży. Jedną z najczęstszych przyczyn mącących radość z porodu jest jednak strach przed bólem, jaki mu nieuchronnie towarzyszy. Ból porodowy związany z kurczeniem i rozkurczaniem się macicy to nieodłączny element porodu drogami natury. Z tego też powodu nie da

noworodek

Dziesięć punktów w skali Apgar – na takie słowa czekają chyba wszyscy rodzice niedługo po narodzinach swego dziecka. Dziesięć, czyli maksimum punktów w tej noworodkowej skali, jest dla nich znakiem, że maluch przyszedł na świat zdrowy i w pełni sił do dalszego rozwoju już poza brzuchem mamy. Czym jest skala Apgar? Skala Apgar została wprowadzona w połowie XX wieku przed pediatrę Virginię Apgar. Jest to system oceny nowonarodzonych dzieci pod kątem

walizka do szpitala

Okres kilku dni spędzonych w szpitalu podczas porodu i późniejszego przebywania z maleństwem wymaga zabrania wielu niezbędnych rzeczy. Wstępne pakowanie takiej szpitalnej walizki warto rozpocząć już kilka tygodni przed planowanym terminem porodu, aby nie dać się zaskoczyć, gdy wielki dzień niespodziewanie nadejdzie. Dla dziecka Pakowanie szpitalnej torby rodzice zazwyczaj najchętniej rozpoczynają od rzeczy dla oczekiwanego maleństwa. Wiele z nich, jeżeli nie wszystkie, trzeba wcześniej zakupić i w tym chyba kryje się tajemnica

ciąża

Ciąża to niezwykły, a zarazem wymagający ostrożności okres dla każdego małżeństwa, dlatego warto poznać porady, które sprawią, że będziemy umiejętniej dbać o siebie i unikniemy wielu groźnych konsekwencji. Poznaj sekrety, które pomogą Ci przetrwać ten ciężki okres. Każda przyszła mama pragnie, aby jej maleństwo rozwijało się prawidłowo, a cały proces ciąży nie przysparzał zbędnych problemów. Fotografujemy te chwile i stosujemy regularnie do zaleceń lekarza prowadzącego ciążę. Powinniśmy stale uczęszczać na badania,