Fajna Mama

lekarz

. Jest taki moment, tuż na samym początku rodzicielstwa, kiedy spora część świeżo upieczonych rodziców staje ze łzami w oczach. Kiedy to pociecha każdego wieczora, dzień w dzień, żałośnie płacze. Kilka godzin dziennie krzyku i widoku maluszka podkurczającego z bólu nóżki. Wzdęty, twardy brzuszek jasno wskazują, na kolkę jelitową. Takie ataki mogą trwać długie miesiące. Jednak nie muszą, jeśli rodzice znajdą sposób, który ulży ich dziecku. Sprawdź, jakie metody rekomendują sami

warsztaty

. Świadome rodzicielstwo to nie lada wyzwanie. Każdy z nas – jeśli ma dzieci lub planuje je mieć – chce być najlepszym rodzicem na świecie. Bardzo często czujemy przy tym dużą presję, chcemy sprostać wszystkim oczekiwaniom współczesnego świata. Nie zapominajmy jednak o tym, że mamy prawo do pytań i wątpliwości. Idealną okazją do znalezienia odpowiedzi i poszerzania swojej wiedzy w tematach, które nierozerwalnie łączą się z rodzicielstwem, są bezpłatne, ogólnopolskie konferencje

buty do biegania

Jeśli zaczęłaś treningi i możesz śmiało powiedzieć, że oficjalnie rozpoczęłaś przygodę z bieganiem? To najwyższa pora, by zastanowić się nad wyborem odpowiedniego obuwia, które będzie modne i wygodne! Przeczytaj te wskazówki! W ostatnim czasie możemy zaobserwować swojego rodzaju trend na bieganie. Coraz więcej ludzi zaczyna swoje treningi i poszukuje odpowiednich butów do biegania, a największe marki zaczynają dostosowywać swoje produkty do coraz to większej i wymagającej klienteli. Chcemy nie tylko lekkie

karmienie piersią

Wygodne ułożenie to bardzo ważna kwestia karmienia piersią. Zwłaszcza tuż po porodzie, kiedy maluch domaga się posiłku nawet 18 razy na dobę. Kiepskie ułożenie ciała to wstęp do problemów z karmieniem – ssaniem i niedojadaniem posiłku, ale także zapowiedź bólu całego ciała i ogólnego rozbicia. Sprawdź zatem pozycje do karmienia, rekomendowane przez doradców laktacyjnych. 1: pozycja klasyczna Mama rozsiada się wygodnie na kanapie lub w fotelu, plecy swobodnie opadają na oparcie.

dziecko

Wybór poduszki dla dziecka zależy od jego wieku, ulubionej pozycji do spania oraz ewentualnych alergii. Bardzo ważne jest, by dobrać ją odpowiednio – młody kręgosłup narażony jest na schorzenia i skrzywienia. Jakość snu odbija się także na nastroju i zachowaniu dziecka. Przesypiamy niemal jedną trzecią życia, warto więc od małego uczyć dobrych nawyków związanych z tą sferą. Jak wybrać pierwszą poduszkę i czym powinny charakteryzować się kolejne, lądujące w dziecięcym łóżku?

fotelik

Trudno wyobrazić sobie wychowanie dziecka bez posiadania wózka. Wprawdzie można nosić je na nosidełkach, w chustach i tak dalej, ale jednak są sytuacje, kiedy ręce omdlewają pod dziecięcym ciężarem, a do przejścia jest jeszcze długa droga. Wózek może też pełnić funkcję awaryjnego łóżeczka dla dziecka, na przykład na wyjeździe. O ile jednak wózek jest rzeczą przydatną, ale opcjonalną, to już fotelik samochodowy musi posiadać każdy, kto zamierza przewozić dziecko mające mniej

celiakia

Jeśli na celiakię choruje jedna osoba w rodzinie, to inni jej członkowie znajdują się w grupie ryzyka. Celiakia jest chorobą o podłożu genetycznym i może być przekazywana z pokolenia na pokolenie. Warto wtedy udać się na badania genetyczne wraz z pozostałymi krewnymi. Jeśli potwierdzą występowanie rodzinnej celiakii, można wspólnie przejść na dietę bezglutenową, która pomoże zwalczyć jej objawy. Celiakia w rodzinie – razem łatwiej przestrzegać diety bezglutenowej Jeśli np. dwie z

niania

Niania do niedawna kojarzona była z mało profesjonalnym zajęciem. Obecnie częściej spotykamy się z określeniem opiekunka do dziecka. Zawodowa opieka nad dziećmi ma bardzo długą tradycję, ostatnio można zauważyć, że nianie z powrotem stają się coraz bardziej popularne Opieka do dziecka staje się coraz bardziej dochodowym zajęciem. Popularyzujący się styl życia, który stawia na wszechstronny rozwój sprawia, że opieka nad dzieckiem staje się tylko jednym z wielu priorytetów współczesnego rodzica. Jakie

ginekolog

Przed pierwszą wizytą u ginekologa kobieta koniecznie powinna wykonać badanie OB. Pierwsza wizyta nie wymaga żadnego konkretnego powodu. Nawet 13-15-letnie dziewczynki powinny wybrać się na taką wizytę, aby przebadano je i udzielono im porad w dziedzinie zdrowia. Nie potrzeba innego powodu. Czy należy się obawiać wizyty u ginekologa? Normalne jest, że młoda dziewczyna czuje zdenerwowanie przed pierwszą wizytą u ginekologa. Szczególnie, gdy nie wie dokładnie z czym taka wizyta się wiąże

goji

Przybyło Ci kilka kilogramów? Nie mieścisz się w ulubione spodnie? Masz dość ciężkich ćwiczeń i bezefektownych diet? Goji Berry 500 to rozwiązanie Twoich bolączek. Odchudzanie nigdy nie było tak proste! Goji Berry 500 to tabletki, w których skład wchodzi ekstrakt z Goji Berries czyli jagód czerwonych. Owoc ten to prawdziwy sprzymierzeniec w walce z nadprogramowymi kilogramami. Dzięki ogromnej zawartości przeciwutleniaczy i witaminy C, wspomaga metabolizm, zapewnia właściwą pracę organizmu i poprawia