Mama

sukienka

. Czas ciąży wiele zmienia w naszym życiu – nie tylko przygotowuje nas do całkowitej rewolucji, czyli pojawienia się maleństwa na świecie, ale także wymaga od nas pewnych drobnych zmian. Jedna z nich, to oczywiście zmiana naszej garderoby – gdy brzuszek stale rośnie, coraz trudniej zapewnić sobie wygodę. Specjalnie zaprojektowana zgodnie z potrzebami przyszłych mam odzież ciążowa rozwiązuje ten problem. Fasony sukienek, bluzek czy spodni ciążowych idealnie dopasowują się do zmieniającej

mama

. Wakacje to dobry moment na planowanie dziecka. Wiele par często słyszy takie sugestie od swojego ginekologa. Chcecie zajść w ciążę? Korzystajcie z uroków pięknej pogody i urlopu! Wyniki wieloletnich analiz pokazują, że są dzieci urodzone wiosną, czyli w marcu, kwietniu, maju, są bardziej kreatywne i częściej odnoszą sukcesy w życiu. Jeśli chcesz, by twój maluch znalazł się w tej grupie szczęściarzy, powinnaś jak najszybciej postarać się o poczęcie. Na szczęście

karmienie piersią

Czas karmienia piersią jest wspaniały zarówno dla matki i dziecka, a przynajmniej powinien taki być. W rzeczywistości, szczególnie w początkowym okresie bywa bardzo stresujący. Młoda mama zastanawia się, czy na pewno starczy jej pokarmu, czy maluch będzie chciał jeść i czy cały ten proces nie sprawi jej bólu. To naturalne Tak naprawdę kobiece piersi same przygotowują się do karmienia. Nie potrzeba do tego żadnych specjalnych zabiegów. W żadnym wypadku nie należy

mama

Poród to dopiero początek drogi. Teraz musisz swoje dziecko wykarmić, nauczyć dobrych manier, namówić do chodzenia do szkoły… Sporo obowiązków przed Tobą, jednak skupmy się na najważniejszych na ten moment – na karmieniu piersią! Problemy z karmieniem piersią spotykają wiele młodych mam. Nie ma sensu poddawać się już na starcie, warto nieco zawalczyć, a nie od razu przerzucać się na karmienie butelką. Doskonale wiemy o tym, że karmienie piersią jest bardzo

mama

Ciąża to niełatwy czas dla kobiety. Z jednej strony pragnie ona prowadzić dotychczasowy aktywny tryb życia, z drugiej strony nie chce zaszkodzić dziecku. Jak znaleźć złoty środek? Zmiany hormonalne w ciąży często są przyczyną tzw. huśtawki nastrojów. Dodatkowo trzeba zrezygnować z niektórych aktywności czy nawyków żywieniowych, a nawet, w przypadku ciąży zagrożonej, spędzić kilka miesięcy leżąc. W pewnym sensie nie ma się już kontroli nad własnym ciałem. Kiedy nadejdą wymagające chwile

mama

Zanim Twoje ciało wróci do formy po ciąży i porodzie, musisz uzbroić się w cierpliwość. Zdecydowanie na pomoc w tym przypadku przyjdzie zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna. Wiosna to także idealny czas, aby rozpocząć ćwiczenia na świeżym powietrzu. Sprzyja to nie tylko zdrowiu, ale też lepszemu samopoczuciu. W poniższym artykule dowiesz się, jak zadbać o siebie, a także, w jaki sposób rozpocząć treningi. Po porodzie Przede wszystkim, jeśli urodziłaś niedawno zimą,

dziecko

Obecnie na rynku dostępna jest cała gama gadżetów, które okazują się bardzo pomocne i uławiające funkcjonowanie zarówno samemu dziecku, jak i jego rodzicom. Najczęściej dedykowane są one przede wszystkim mamom, gdyż to one w początkowym okresie życia dziecka spędzają z nim najwięcej czasu. Gadżety do kąpieli Pierwsza kąpiel noworodka to najczęściej duży stres dla osób, które robią to po raz pierwszy. Warto więc wcześniej zdobyć odpowiednią wiedzę na temat tego, w

dzieci

Wśród akcesoriów dla dzieci niektóre są bardzo oczywiste, jak chociażby wózek, pieluszki, łóżeczko, czy butelka. Inne czasami schodzą na dalszy plan, choć warto o nich pomyśleć. Co ciekawe, większość z nich ma w swojej ofercie praktycznie każdy dobrze zaopatrzony sklep dla dzieci, nawet jeśli nie każdy klient o te akcesoria pyta. O czym mowa? Kilka przykładów przedstawiamy poniżej. Nosidełka i… chusty O wózku pamięta każdy. O nosidełkach już znacznie mniej osób.

dziecko

Jak schudnąć, karmiąc piersią? To pytanie zadaje sobie wiele młodych mam. Mówi się, że najlepszym sposobem na utratę wagi w tym okresie, jest karmienie piersią, ponieważ produkcja mleka pochłania bardzo dużo kalorii. Niestety wiele kobiet odkrywa, że nie jest to takie proste, ponieważ cały czas odczuwają głód. Często apetyt zaspokajany jest szybko tym, co akurat jest pod ręką – nieodpowiednim jedzeniem, które uzupełnia braki kaloryczne z nawiązką. Podpowiadamy, jak skutecznie i

mama

Kobiety, a zwłaszcza mamy małych dzieci nieustannie zapominają o kilku niezwykle istotnych kwestiach. Koniecznie sprawdź, o czym musisz pamiętać jeśli jesteś mamą. Wszyscy wiedzą, że kobiety są wiecznie zabiegane i nieustannie mają coś do załatwienia. Nie każdy jednak wie, że nie tylko mamy małych dzieci, ale także mamy nastolatków nie mają czasu dla siebie. Niestety brak czasu wynikający z natłoku rodzicielskich obowiązków może nieść za sobą negatywne skutki. Zobacz o czym