Mama

Jestem optymistką, bo będę mamą!

. Stan pandemii, niepewna przyszłość – jak widać stresów ostatnio nie brakowało. Dlatego jak nigdy wcześniej liczy się pozytywne myślenie. Stres zazwyczaj odbija się niekorzystnie na naszym zdrowiu, dlatego popracuj nad dobrym nastrojem, zwłaszcza jeśli planujesz ciążę albo właśnie jesteś na jej początku. Są różne sposoby na rozładowanie stresu – na pewno masz swój ulubiony. Może ruch, który świetnie poprawia nastrój, choćby długi spacer na łonie przyrody? Czy serdeczna rozmowa z

natura

. Kobiety w ciąży bardzo często zmagają się z wieloma problemami skórnymi. Rozstępy, piekąca skóra na brzuchu czy przetłuszczające się włosy to tylko niektóre z nich. Jednak okazuje się, że rozwiązaniem w tym przypadku mogą być wysokiej jakości kosmetyki naturalne np. marokański olejek arganowy Ecobotox. Krótka charakterystyka olejku arganowego Olejek arganowy to produkt pozyskiwany z owoców drzewa arganowego rosnącego w południowo-zachodniej części Maroka. Często nazywany jest z tego powodu złotem Maroka.

dziecko

Laktator pozwala na poradzenie sobie z wieloma problemami laktacyjnymi, z którymi często borykają się młode mamy. Najczęściej kojarzony jest jako niezbędne urządzenie, gdy trzeba zostawić na pewien czas malca pod opieką innej osoby. Jednak laktator Medela przyda się przede wszystkim zaraz po porodzie, kiedy to pojawiają się pierwsze trudni z karmieniem piersią. Dowiedz się, kiedy warto kupić laktator. Przedwczesny poród Wczesny poród często wiąże się z wieloma komplikacjami. Organy dziecka nie

karmienie

Karmienie to wyjątkowy okres w życiu każdej mamy – niestety także szczególnie wymagający. Mimo że sama czynność nie powinna sprawiać kobiecie bólu, regularne przystawianie dziecka do piersi może powodować nieprzyjemne dolegliwości. Jak skutecznie sobie z nimi poradzić? Konsekwencje karmienia Problem obolałych i pękających brodawek dotyczy wielu młodych mam. W czasie laktacji stają się one wyjątkowo wrażliwe na dotyk czy nawet kontakt z wodą w trakcie mycia. Ból staje się jeszcze bardziej

sukienka

Czas ciąży wiele zmienia w naszym życiu – nie tylko przygotowuje nas do całkowitej rewolucji, czyli pojawienia się maleństwa na świecie, ale także wymaga od nas pewnych drobnych zmian. Jedna z nich, to oczywiście zmiana naszej garderoby – gdy brzuszek stale rośnie, coraz trudniej zapewnić sobie wygodę. Specjalnie zaprojektowana zgodnie z potrzebami przyszłych mam odzież ciążowa rozwiązuje ten problem. Fasony sukienek, bluzek czy spodni ciążowych idealnie dopasowują się do zmieniającej się

mama

Wakacje to dobry moment na planowanie dziecka. Wiele par często słyszy takie sugestie od swojego ginekologa. Chcecie zajść w ciążę? Korzystajcie z uroków pięknej pogody i urlopu! Wyniki wieloletnich analiz pokazują, że są dzieci urodzone wiosną, czyli w marcu, kwietniu, maju, są bardziej kreatywne i częściej odnoszą sukcesy w życiu. Jeśli chcesz, by twój maluch znalazł się w tej grupie szczęściarzy, powinnaś jak najszybciej postarać się o poczęcie. Na szczęście lato

karmienie piersią

Czas karmienia piersią jest wspaniały zarówno dla matki i dziecka, a przynajmniej powinien taki być. W rzeczywistości, szczególnie w początkowym okresie bywa bardzo stresujący. Młoda mama zastanawia się, czy na pewno starczy jej pokarmu, czy maluch będzie chciał jeść i czy cały ten proces nie sprawi jej bólu. To naturalne Tak naprawdę kobiece piersi same przygotowują się do karmienia. Nie potrzeba do tego żadnych specjalnych zabiegów. W żadnym wypadku nie należy

mama

Poród to dopiero początek drogi. Teraz musisz swoje dziecko wykarmić, nauczyć dobrych manier, namówić do chodzenia do szkoły… Sporo obowiązków przed Tobą, jednak skupmy się na najważniejszych na ten moment – na karmieniu piersią! Problemy z karmieniem piersią spotykają wiele młodych mam. Nie ma sensu poddawać się już na starcie, warto nieco zawalczyć, a nie od razu przerzucać się na karmienie butelką. Doskonale wiemy o tym, że karmienie piersią jest bardzo

mama

Ciąża to niełatwy czas dla kobiety. Z jednej strony pragnie ona prowadzić dotychczasowy aktywny tryb życia, z drugiej strony nie chce zaszkodzić dziecku. Jak znaleźć złoty środek? Zmiany hormonalne w ciąży często są przyczyną tzw. huśtawki nastrojów. Dodatkowo trzeba zrezygnować z niektórych aktywności czy nawyków żywieniowych, a nawet, w przypadku ciąży zagrożonej, spędzić kilka miesięcy leżąc. W pewnym sensie nie ma się już kontroli nad własnym ciałem. Kiedy nadejdą wymagające chwile

mama

Zanim Twoje ciało wróci do formy po ciąży i porodzie, musisz uzbroić się w cierpliwość. Zdecydowanie na pomoc w tym przypadku przyjdzie zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna. Wiosna to także idealny czas, aby rozpocząć ćwiczenia na świeżym powietrzu. Sprzyja to nie tylko zdrowiu, ale też lepszemu samopoczuciu. W poniższym artykule dowiesz się, jak zadbać o siebie, a także, w jaki sposób rozpocząć treningi. Po porodzie Przede wszystkim, jeśli urodziłaś niedawno zimą,