Zdrowie

okulary

. W Polsce problem ze wzrokiem dotyka niemal 1/2 osób w wieku produkcyjnym. Trzeba dodać do tego osoby starsze oraz dzieci, po dodaniu otrzymamy milionową liczbę ludzi, którzy wymagają korekcji wzroku, zatem wykonanie okularów, wszystkie naprawy oraz wymiany spoczywają właśnie na optykach. Optyk okularowy Opisywany zawód jest ściśle wyspecjalizowany. Do jego zadań należy między innymi produkcja szkieł korekcyjnych oraz przeciwsłonecznych, wykorzystywanych w okularach. W kompetencjach optyka leży także dobranie prawidłowych szkieł,

Opryszczka

. Potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Mowa o opryszczce, nazywanej powszechnie zimnem. Jeśli wcześnie się ją zdiagnozuję i zastosuje odpowiednie środki, to można bardzo szybko się jej pozbyć. Czym jest opryszczka? Jakie są jej objawy i po jakie środki sięgnąć, by pozbyć się tego nieestetycznego problemu? Skąd się bierze opryszczka wargowa, czyli zakażenie wirusem HSV Zakażenia opryszczkowe wywoływane są przez wirusy z grupy HSV. Bardzo duża część populacji należy do nosicieli tych

kobieta

Soczewki kontaktowe mają swoich zwolenników i przeciwników. Wiele osób na samą myśl o zakładaniu soczewki zniechęca się i rezygnuje z tego naprawdę wygodnego rozwiązania. Warto jednak poznać kilka faktów i na własnej skórze przekonać się o zaletach noszenia soczewek. Soczewki kontaktowe, czyli jest w czym wybierać Współczesne soczewki kontaktowe są bardzo cienkie i lekkie. Jeśli się o nie prawidłowo dba i zakłada je według zaleceń, to są one praktycznie niewyczuwalne. Dostępne

przeziębienie

Podwyższona gorączka, suchy kaszel czy katar to objawy, które mogą towarzyszyć przeziębieniu. Jesień i początek zimy to okres wzmożonych zachorowań, jednak przeziębienie pojawia się bez względu na pogodę czy na porę roku. Warto wiedzieć, jak z nim walczyć i szybko pozbyć się meczących objawów. Częste przeziębienia oznaką osłabionej odporności Katar można złapać o każdej porze roku. Bardzo łatwo zarazić się od kogoś, kto przechodzi właśnie przeziębienie. Latem na większą liczbę zachorowań

biegunka

Biegunką określa się stan, któremu towarzyszy bardzo częste oddawanie luźnego stolca. Ta uciążliwa dolegliwość może być następstwem stresu, zatrucia pokarmowego, ale też bardzo groźnych chorób. Długotrwała biegunka może doprowadzić do odwodnienia, dlatego warto wiedzieć jak z nią skutecznie walczyć. Kiedy pojawia się biegunka i jakie są jej objawy? Gdy luźny stolec utrzymuje się przez kilka dni, to należy mieć powody do niepokoju. W przypadku dzieci nawet jednodniowa biegunka może bardzo szybko

żelazo

Żelazo jest mikroelementem, szczególnie ważnym w przypadku kobiet. Niedobór tego składnika może prowadzić do bardzo poważnych problemów zdrowotnych. Z suplementacją żelaza nie można też przesadzić, ponieważ jego nadmiar w organizmie nie jest wskazany. Dlaczego żelazo jest ważne dla ludzkiego organizmu? Niedobory tego ważnego mikroelementu mogą prowadzić do poważnych komplikacji. Żelazo jest jednym z pierwiastków wchodzących w skład krwi. Konsekwencją zbyt małej ilości tego pierwiastka w organizmie może być niedokrwistość, czyli anemia.

zmęczenie

Obecnie coraz więcej osób cierpi z przewlekłym zmęczeniem, sennością, znużeniem czy kłopotami z koncentracją. Czasem wystarczy trochę zmodyfikować tryb życia i zwolnić tempo lecz niekiedy potrzebne jest wdrożenie leczenia. Jakie mogą być przyczyny przewlekłego zmęczenia? Czasem niedokrwistość powoduje uczucie osłabienia i zmęczenia, problemy z koncentracją. Wystarczy zrobić badanie krwi, aby przekonać się, czy zmęczenie jest skutkiem anemii. Zmęczenie może być też objawem niedoboru produkcji hormonów tarczycy. Często osoba cierpiąca na niedoczynność

dziecko

Czy zamiast termometru cieczowego lub klasycznego elektronicznego, warto kupić termometr bezdotykowy? Jeśli zależy nam na dokładnym, szybkim i bezinwazyjnym pomiarze temperatury oraz praktycznych funkcjach, to zdecydowanie tak. Gorączka oznaką infekcji Dreszcze, złe samopoczucie, gorące czoło? To może być gorączka. Przyjmuje się, że prawidłowa temperatura ciała, w zależności od czasu i miejsca, w którym się ją mierzy, powinna wynosić około 36,6°C. Do 38°C to stan podgorączkowy, natomiast o gorączce mówimy, kiedy temperatura

filtr

Jeśli chodzi o jakość wody pochodzącej z kranów, jesteśmy dziś w znacznie lepszej sytuacji niż kilkadziesiąt lat temu. Wtedy wodę z kranu można było pić tylko po zagotowaniu, bo była „wzbogacona” elementami, których lepiej w siebie nie wlewać. Dziś woda w polskich kranach jest znacznie lepsza, a specjaliści z „wodociągów” zapewniają, że także absolutnie nieszkodliwa. Czy tak jest naprawdę? Zdania są podzielone, ale jedno nie ulega wątpliwości: naprawdę warto ją dodatkowo

ćwiczenia

Powrót do figury sprzed ciąży dla wielu kobiet jest trudnym i spędzającym sen z powiek zadaniem. Wiele kobiet nie może w ciąży ćwiczyć, z bardzo różnych powodów, niektóre czują się źle, inne muszą leżeć, a jeszcze dla innych jest to po prostu niemożliwe. Natomiast moment po urodzeniu dziecka jest dobry na podjęcie prób powrotu do fizycznej sprawności. Bardzo pomocne w tym przypadku okazują się kettlebell. Dlaczego? Naprawdę niewiele jest przyrządów do