Coraz częściej na ulicy możemy spotkać dziecko z nadwagą, a wręcz dziecko z wyraźną otyłością. Niestety, bardzo rzadko nadmiar kilogramów u dziecka, budzi niepokój rodziców. Uważamy, że otyłe dziecko to nie problem, bo z czasem straci zbędne kilogramy. Tymczasem już małe dzieci cierpią z powodu nadwagi, zaś dziecko z nadwagą, na ogół staje się otyłym dorosłym, podatnym na szereg schorzeń i chorób. W jaki sposób zapobiegać i leczyć otyłość wśród dzieci?
Tłuściutkie niemowlę? Otyły dorosły!
Współcześnie wciąż panuje przekonanie, że niemowlę powinno być tłuściutkie, ponieważ świadczy to o jego prawidłowym rozwoju i zdrowiu. Stwierdzenie to jednak jest mylne. Dzieci zjadają coraz więcej, a w dodatku w ich menu znajdują się produkty, które znaleźć się nie powinny. Nieadekwatna dieta, nie tylko jest główną przyczyną otyłości, ale również powodem niedoboru witamin i minerałów, które prowadzi do chorób i schorzeń.
Złe nawyki żywieniowe, przyczyną otyłości u dzieci
Nieprawidłowy sposób żywienia sprawia, że coraz większa ilość dzieci boryka się z problemem otyłości i nadwagi. Okazuje się, że duże znaczenie ma styl życia i spożywania posiłków dorosłych domowników, które dziecko obserwuje każdego dnia. Kiedy dziecko widzi, że rodzice spożywają zapiekanki, frytki, również nie mają ochoty aby sięgnąć po owoce i warzywa. Problem otyłości wśród dzieci, zaczyna się już w okresie niemowlęctwa. Wówczas to najczęściej dochodzi do przekarmiania. Dziecko nie je wówczas kiedy jest głodne, lecz dorośli serwują mu posiłki o wiele zbyt często. Co więcej, w dziecięcym menu często goszczą słodycze i przekąski. Sprawiają one ze szybko dochodzi do nadmiaru kilogramów.
W jaki sposób zapewnić dziecku adekwatną i zdrową dietę?
Trudno mówić o odchudzaniu dziecka, jednakże aby znów zyskało prawidłową wagę ciała, należy zmienić jego dietę. Nawet jeśli nie masz czasu codziennie przygotowywać zdrowe posiłki dla swojej rodziny, bądź też nie wiesz jakie produkty muszą znaleźć się w diecie dziecka z pomocą przychodzą profesjonaliści.
Catering dietetyczny Maczfit powstał po to aby zarówno dzieci, jak i dorośli zawsze spożywali produkty zdrowe, idealnie dostosowane do potrzeb ich organizmu. Każdego dnia możemy sięgnąć po zdrowe jedzenie i mieć pewność, że nasze dziecko nie tylko nie będzie miało problemu z otyłością, ale również w organizmie znajdzie się adekwatna ilość witamin i minerałów. Z Maczfit dziecko utrzyma odpowiednia wagę ciała, a jednocześnie będzie cieszyć się doskonałym zdrowiem. Więcej informacji o cateringu dla dzieci znaleźć można na www.maczfit.pl/produkt/kid-box/.
