Plan na wakacje – macierzyństwo

mama
.

Wakacje to dobry moment na planowanie dziecka. Wiele par często słyszy takie sugestie od swojego ginekologa. Chcecie zajść w ciążę? Korzystajcie z uroków pięknej pogody i urlopu!

Wyniki wieloletnich analiz pokazują, że są dzieci urodzone wiosną, czyli w marcu, kwietniu, maju, są bardziej kreatywne i częściej odnoszą sukcesy w życiu. Jeśli chcesz, by twój maluch znalazł się w tej grupie szczęściarzy, powinnaś jak najszybciej postarać się o poczęcie.
Na szczęście lato będzie ci sprzyjać!

Odpowiednio się przygotuj

Jeśli podjęłaś decyzję, że chcesz być mamą, sprawdź stan swojego zdrowia. Warto przede wszystkim odwiedzić ginekologa. Dobrze byłoby też zrobić morfologię, ocenić poziom cukru
i zrobić podstawowe badanie moczu. Jesteś zdrowa? Zatem do dzieła!

Chcesz zajść w ciążę, jedź na wakacje!

Urlop to nie tylko odpoczynek od codziennych obowiązków, stresów. To również dobry moment dla par, by się cieszyć swoją obecnością, celebrować czas spędzony razem, a także podjąć wspólnie decyzję o rozpoczęciu starań o dziecko.

Żyj zdrowo, zdrowiej!

Lato to także czas, gdy możemy niemal bez ograniczeń korzystać ze świeżych owoców
i warzyw. A to ważne, by dieta przyszłej mamy była bogata w witaminy i mikroelementy. Poza tym, gdy jest ciepło więcej się ruszamy, a to poprawia kondycję całego organizmu i korzystnie wpływa na płodność.

Folik

 Suplementuj kwas foliowy!

Lekarze radzą, by przed rozpoczęciem ciąży zacząć przyjmować kwas foliowy. Witamina ta zmniejsza ryzyko wad cewy nerwowej u dziecka. Pamiętaj, że nie wyrównasz jego poziomu
w organizmie wyłącznie stosując dietę bogatą w kwas foliowy. Konieczna jest również suplementacja. Jeśli więc jesteś w ciąży lub planujesz zostać mamą zalecana dawka to
0,4 mg/dobę (co najmniej 1 miesiąc przed spodziewanym zapłodnieniem i w pierwszych
12 tygodniach ciąży).

Folik® to produkt leczniczy zawierający kwas foliowy. (Acidum folicum), Skład: 1 tabletka zawiera 0,4 mg kwasu foliowego. Postać farmaceutyczna: Tabletki barwy jasno żółtej, okrągłe, obustronnie płaskie. Wskazania: Zapobieganie niedoborom kwasu foliowego.
U kobiet przed poczęciem i we wczesnym okresie ciąży, w celu zmniejszenia ryzyka powstawania wad cewy nerwowej u potomstwa. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na substancję czynną lub którąkolwiek substancję pomocniczą. Podmiot odpowiedzialny: GEDEON RICHTER POLSKA Sp. z o.o. 24-godzinny System Informacji Medycznej oraz zgłaszanie działań niepożądanych: +48 22-755-96-48. Adres e-mail: lekalert@grodzisk.rgnet.org

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

39 + = 48