ciąża

mama

. Makijaż, fryzjer, lakiery do paznokci. Dla wielu kobiet to podstawa dobrego samopoczucia. I dobrze, bo przecież nie ma nic złego w tym, że jest się schludnym i zadbanym. Problem pojawia się wtedy, kiedy życie polega już tylko na tym ale na szczęście kobietom z małymi dziećmi to nie grozi. Spełniona zawodowo Decydując się na dziecko, mnóstwo przyszłych mam znajduje się w stabilnej sytuacji materialnej. Ich kariera albo nabiera, albo nabrała

rodzina

. Niepłodność nie musi całkowicie wykluczać szans pacjentki na zajście w ciążę. Może ona poddać się leczeniu w klinice niepłodności, choćby z wykorzystaniem zabiegu in vitro. Na czym on polega i kto kwalifikuje się do jego wykonania? O procedurze in vitro In vitro to zapłodnienie pozaustrojowe, które polega na połączeniu w warunkach laboratoryjnych komórki jajowej i plemnika. Po powstaniu zarodków i skontrolowaniu poprawności ich rozwoju, dokonywany jest ich transfer do macicy

ciąża

Ciąża to szczególny czas, w którym nasza skóra zaczyna wymagać wyjątkowej delikatności i ochrony. Zwłaszcza okolice intymne narażone są na ataki drobnoustrojów, które mogą powodować gorsze samopoczucie przyszłej mamy oraz negatywnie oddziaływać na zdrowie jej nienarodzonego jeszcze dziecka. Infekcje intymne w ciąży to poważny problem wielu kobiet. Na ich pojawienie się wpływa nie tylko rewolucja zachodząca w układzie hormonalnym, ale także czynniki zewnętrzne, jak źle dobrana, zbyt obcisła lub wykonana z

rozstępy

Nieestetyczne białe pręgi, przypominające blizny, są zmorą kobiet w różnym wieku. Rozstępy pojawiają się najczęściej u kobiet w ciąży. Można jednak zaobserwować je również u nastolatek, u których widoczny jest intensywny przyrost masy ciała. Włókna kolagenowe pękają, skóra rozciąga się i pęka i w ten sposób dochodzi do powstania rozstępów. Aby jak najbardziej zmniejszyć ryzyko pojawienia się nieestetycznych blizn w czasie ciąży, warto wcześniej przedsięwziąć kilka kroków. Kiedy na skórze pojawiają

kobieta

Optymalna podaż niezbędnych składników budulcowych, energetycznych, a także witamin i mikroelementów ma zasadnicze znaczenie w okresach wzmożonego na nie zapotrzebowania, co z całą pewnością ma miejsce u kobiet planujących ciążę. Zaburzona równowaga pomiędzy poszczególnymi elementami, może być przyczyną niepowodzeń w zajściu w ciążę. Właściwa suplementacja witamin i mikroelementów w okresie prekoncepcyjnym ma pozytywny wpływ zarówno na rozwój dziecka jak i zdrowie matki. Witaminy dla planujących ciążę – poznaj najważniejsze z nich.

ciąża

Spóźniająca się miesiączka, tkliwość i drażliwość piersi, mdłości – to typowe objawy ciąży. Czasami jednak mogą być mylące – szczególnie, jeśli kobieta z niecierpliwością czeka na dziecko. By się upewnić, wystarczy wykonać proste i zupełnie bezinwazyjne badania. Pierwsze objawy ciąży bywają dość charakterystyczne. Żeby jednak mieć stuprocentową pewność, lepiej wykonać odpowiednie badania. Są one łatwo dostępne i niedrogie. Wykonaj prosty test ciążowy Najszybszym sposobem na potwierdzenie lub wykluczenie ciąży jest wykonanie

matka

Podobno kobieta w ciąży powinna „jeść za dwoje”. Niestety, konsekwencją takiego postępowania jest niekontrolowany przyrost zbędnej tkanki tłuszczowej. W przypadku „świeżo upieczonych” mam proces odchudzania jest bardziej wymagający, co wynika z szeregu zmian w organizmie, jakie zachodzą w trakcie ciąży. Co zrobić, by po porodzie odzyskać zgrabną sylwetkę? Skuteczna utrata kilogramów po ciąży wymaga zarówno systematyczności, jak i racjonalnego podejścia do diety oraz treningu siłowego. Okres połogu rządzi się swoimi prawami,

kwas foliowy w ciąży

Suplementację kwasem foliowym zaleca się każdej przyszłej mamie. Nie wszystkie kobiety potrafią jednak właściwie przyswajać tę witaminę. U 50% z nich na skutek mutacji w genie MTHFR, kwas foliowy wchłania się dużo gorzej, a co za tym idzie nie chroni dziecka przed wadami cewy nerwowej. Co jeszcze warto o nim wiedzieć? Kwas foliowy – najważniejszą rolę pełni na początku ciąży Wiele kobiet sięga po kwas foliowy dopiero, gdy dowiaduje się o

ciąża

Kobieta spodziewająca się dziecka musi zadbać o odpowiednie odżywianie. Prawidłowo skomponowana dieta jest ważna nie tylko dla niej samej, ale przede wszystkim dla rozwijającego się dziecka. Sprawdź, jakie składniki odżywcze powinny zdominować Twój jadłospis w 24 tygodniu ciąży. Dieta kobiety ciężarnej powinna być zróżnicowana – tak, by dostarczyć niezbędne witaminy i składniki mineralne. Gdy minie 24 tydzień ciąży, zawartość składników odżywczych nie zmienia się diametralnie w stosunku do pierwszych tygodni. Ważne

ciąża

Ciąża to czas szczególny dla kobiety i jej bliskich. Szczególnie ta pierwsza to okres, który oznacza wiele zmian i spraw zupełnie nowych. By dowiedzieć się wiedzieć i zrozumieć to, co dzieje się z naszym ciałem w tym niezwykłym momencie, często sięgamy po różnego typu poradniki, radzimy się przyjaciółek i mam. Chodzimy także na zajęcia do szkoły rodzenia. Do tej pory szkoła rodzenia kojarzyła nam się z miejscem, do którego przychodzi się