dieta

odchudzanie

. Suplementy diety to temat owiany wieloma sprzecznymi opiniami. Jedni twierdzą, że to jedynie „cukierki”, które łykamy, aby poprawić sobie samopoczucie i zyskać namiastkę poczucia dbania o siebie, inni zachwalają ich cudowną moc. Czy suplementy naprawdę działają? Suplement diety – diabeł tkwi w szczegółach Suplement diety to nie lek – z tym zgodzi się każdy. Preparaty dostępne bez recepty nie mogą posiadać etykietki preparatów stricte leczniczych, jednak nie oznacza to, że

sałatka

. Z jednej strony diety roślinne stają się coraz popularniejsze – z drugiej – ich zwolennicy nadal muszą się zmagać z różnymi społecznymi „mitami” na temat wpływu wegetarianizmu na zdrowie człowieka. Temat staje się szczególnie wrażliwy, gdy w grę wchodzi żywienie dzieci. Czy dziecko na diecie wegetariańskiej i w jeszcze większym stopniu – wegańskiej – może się prawidłowo rozwijać, a brak pokarmów pochodzenia zwierzęcego nie wpłynie negatywnie na stan jego zdrowia

dieta

Śmiało można powiedzieć, że ilość diet jaka powstała na przestrzeni ostatnich lat jeszcze trochę będzie większą od liczby potrzebujących jej. W przypadku każdej diety ważne jest to, aby była ona dopasowana pod nasz organizm. Bierzemy tu pod uwagę nie tylko choroby przewlekłe, ale i wzrost, czy styl życia. W wielu przypadkach jesteśmy tak zdeterminowani, by uzyskać sylwetkę swoich marzeń, że jesteśmy skłonni zrobić wiele. Może czasem zbyt wiele… Bo dieta, ma

matka z dzieckiem

Większość kobiet uskarża się na nadmierne wypadanie włosów po porodzie. Chociaż jest to proces odwracalny, warto poznać sposoby pozwalające ograniczyć utratę kosmyków i przyspieszyć ich odrost. Sprawdź, w jaki sposób o nie zadbać. Zawirowania hormonalne w ciąży sprawiają, że włosy w tym okresie stają się gęste i błyszczące. Problem pojawia się kilka miesięcy po porodzie, gdy poziom hormonów się normalizuje. Włosy zaczynają wypadać w nadmiarze, co może wzbudzić niepokój. Pojawia się

odchudzanie

Nowy suplement diety, powstały wyłącznie na bazie naturalnych składników, który przynosi efekty w odchudzaniu! Taka właśnie jest herbatka odchudzająca Slim Herbal System, której receptura została opracowana przez specjalistów z Instytutu Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych. Jej skuteczność zapewnia nie tylko starannie dobrany skład, ale również trzy etapy stosowania. Czym jest Slim Herbal System? Kupując Slim Herbal System otrzymujemy zestaw sześciu herbatek odchudzających (w każdym po 25 saszetek), które należy pić według

dziecko

Po pierwszym roku życia dziecko intensywnie się rozwija i bardzo szybko rośnie. W porównaniu z osobą dorosłą potrzebuje nawet 2-3 razy więcej kalorii na każdy kilogram masy ciała. Aby zapewnić dziecku prawidłowy rozwój, zaplanuj trzy dobrze zbilansowane posiłki oraz 1-2 uzupełniające (np. drugie śniadanie i podwieczorek). Żywienie niemowląt – najważniejsze zasady 5 porcji warzyw dziennie Warzywa dostarczają dziecku wiele witamin, w tym te z grupy B oraz witaminę C. Oprócz tego

szybka dieta

Mama musi jeść za dwoje. Coraz częściej pojawiają się głosy, że stwierdzenie to prawdziwy mit. Powód? Owszem, przyszła mama musi się dobrze odżywiać. Należy jednak pamiętać, że w ten sposób tyje, a niejednokrotnie ciężko jest po porodzie odzyskać wagę sprzed ciąży. W związku z tym należy znaleźć alternatywę, która nie tylko dostarczy dziecku niezbędnych wartości odżywczych, ale i pozwoli przyszłej mamie cieszyć się doskonałą figurą. Co należy jeść w ciąży Przede

śniadanie

Wakacje musiały kiedyś dobiec końca. Dzieci zaś, zamiast spędzać całe dnie na podwórku, pognały na lekcje. W ich tornistrach, poza książkami i zeszytami, nie może zabraknąć jednego ważnego elementu. Chodzi oczywiście o drugie śniadanie. Takie, które dostarczy maluchowi wszystkich niezbędnych składników, ale i… zachęci do jedzenia. Choć w szkolnych sklepikach coraz więcej jest dziś zdrowego jedzenia, najlepsze zawsze będzie to, które mama przygotuje w domu. Stwórz zatem zestaw dla swojej pociechy

gluten

O glutenie i jego szkodliwości słyszy się i czyta dziś wiele. Czy jednak na pewno najlepszym sposobem na poradzenie sobie z nim jest całkowite wyeliminowanie do z diety – a w szczególności z diety malucha? Zanim zdecydujesz się na tak poważny krok, warto dowiedzieć się więcej. Wiele osób wyklucza go bowiem „na wszelki wypadek”, a nie tędy droga… Czym jest gluten? To mieszanka dwóch naturalnych białek roślinnych: gluteniny i gliadyny. Gluten

kaszka

Według aktualnie obowiązujących schematów żywienia – rozszerzanie diety dziecka o kaszki można zacząć już w 5. miesiącu życia malucha. Kaszki dla niemowląt to, dokładnie rozdrobnione ziarna zbóż, dodatkowo wzbogacone składnikami mineralnymi i witaminami. Jakie kaszki zaserwować dziecku, o jakiej porze dnia i z czym je podawać? Oto kilka podstawowych informacji dla początkujących zjadaczy kaszek. Kaszki bezglutenowe czy z glutenem? Kaszki glutenowe należy wprowadzać między 17. tygodniem życia (czyli mogą być podawane