dieta

matka z dzieckiem

. Większość kobiet uskarża się na nadmierne wypadanie włosów po porodzie. Chociaż jest to proces odwracalny, warto poznać sposoby pozwalające ograniczyć utratę kosmyków i przyspieszyć ich odrost. Sprawdź, w jaki sposób o nie zadbać. Zawirowania hormonalne w ciąży sprawiają, że włosy w tym okresie stają się gęste i błyszczące. Problem pojawia się kilka miesięcy po porodzie, gdy poziom hormonów się normalizuje. Włosy zaczynają wypadać w nadmiarze, co może wzbudzić niepokój. Pojawia

odchudzanie

. Nowy suplement diety, powstały wyłącznie na bazie naturalnych składników, który przynosi efekty w odchudzaniu! Taka właśnie jest herbatka odchudzająca Slim Herbal System, której receptura została opracowana przez specjalistów z Instytutu Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych. Jej skuteczność zapewnia nie tylko starannie dobrany skład, ale również trzy etapy stosowania. Czym jest Slim Herbal System? Kupując Slim Herbal System otrzymujemy zestaw sześciu herbatek odchudzających (w każdym po 25 saszetek), które należy pić

dziecko

Po pierwszym roku życia dziecko intensywnie się rozwija i bardzo szybko rośnie. W porównaniu z osobą dorosłą potrzebuje nawet 2-3 razy więcej kalorii na każdy kilogram masy ciała. Aby zapewnić dziecku prawidłowy rozwój, zaplanuj trzy dobrze zbilansowane posiłki oraz 1-2 uzupełniające (np. drugie śniadanie i podwieczorek). Żywienie niemowląt – najważniejsze zasady 5 porcji warzyw dziennie Warzywa dostarczają dziecku wiele witamin, w tym te z grupy B oraz witaminę C. Oprócz tego

szybka dieta

Mama musi jeść za dwoje. Coraz częściej pojawiają się głosy, że stwierdzenie to prawdziwy mit. Powód? Owszem, przyszła mama musi się dobrze odżywiać. Należy jednak pamiętać, że w ten sposób tyje, a niejednokrotnie ciężko jest po porodzie odzyskać wagę sprzed ciąży. W związku z tym należy znaleźć alternatywę, która nie tylko dostarczy dziecku niezbędnych wartości odżywczych, ale i pozwoli przyszłej mamie cieszyć się doskonałą figurą. Co należy jeść w ciąży Przede

śniadanie

Wakacje musiały kiedyś dobiec końca. Dzieci zaś, zamiast spędzać całe dnie na podwórku, pognały na lekcje. W ich tornistrach, poza książkami i zeszytami, nie może zabraknąć jednego ważnego elementu. Chodzi oczywiście o drugie śniadanie. Takie, które dostarczy maluchowi wszystkich niezbędnych składników, ale i… zachęci do jedzenia. Choć w szkolnych sklepikach coraz więcej jest dziś zdrowego jedzenia, najlepsze zawsze będzie to, które mama przygotuje w domu. Stwórz zatem zestaw dla swojej pociechy

gluten

O glutenie i jego szkodliwości słyszy się i czyta dziś wiele. Czy jednak na pewno najlepszym sposobem na poradzenie sobie z nim jest całkowite wyeliminowanie do z diety – a w szczególności z diety malucha? Zanim zdecydujesz się na tak poważny krok, warto dowiedzieć się więcej. Wiele osób wyklucza go bowiem „na wszelki wypadek”, a nie tędy droga… Czym jest gluten? To mieszanka dwóch naturalnych białek roślinnych: gluteniny i gliadyny. Gluten

kaszka

Według aktualnie obowiązujących schematów żywienia – rozszerzanie diety dziecka o kaszki można zacząć już w 5. miesiącu życia malucha. Kaszki dla niemowląt to, dokładnie rozdrobnione ziarna zbóż, dodatkowo wzbogacone składnikami mineralnymi i witaminami. Jakie kaszki zaserwować dziecku, o jakiej porze dnia i z czym je podawać? Oto kilka podstawowych informacji dla początkujących zjadaczy kaszek. Kaszki bezglutenowe czy z glutenem? Kaszki glutenowe należy wprowadzać między 17. tygodniem życia (czyli mogą być podawane

dieta

W obecnych czasach coraz więcej ludzi stara się prowadzić zdrowy tryb życia, na który składa się przede wszystkim odpowiednia dieta oraz regularna aktywność fizyczna. Ważne jest, aby dieta była prawidłowo zbilansowana i zgodna z zapotrzebowaniem naszego organizmu – taki właśnie sposób odżywiania jest możliwy dzięki genodiecie. Dieta dostosowana do Twoich genów Genodieta, nazywana również dietą genetyczną lub dietą DNA, jest przygotowywana na podstawie badania genetycznego Genodiet ® Completo. W ramach tego

dieta dzieci

Pierwsze lata życia dziecka charakteryzują się przede wszystkim intensywnym rozwojem fizycznym, psychicznym, ruchowym, emocjonalnym oraz społecznym. W ciągu zaledwie kilkunastu miesięcy całkowicie uzależniony od rodziców lub opiekunów, nieporadny maluszek, staje się samodzielnym, ciekawym świata człowiekiem, którego rozpiera nadmiar energii. Ogromny wpływ na rozwój, zdrowie, kondycję fizyczną, a nawet samopoczucie dziecka, poza czynnikami genetycznymi, aktywnością fizyczną czy wychowaniem, posiada odpowiednio zbilansowana, racjonalna dieta dla dzieci. Skutki niewłaściwej diety Niestety lekceważenie przez większość

dieta dziecka

Kiedy dziecko skończy 17. tydzień życia możesz zacząć rozszerzać dietę niemowlęcia. Chociaż to mleko matki jest głównym posiłkiem do 1 roku życia, koniecznością jest wprowadzenie do dziecięcego jadłospisu nowych produktów spożywczych. Zastanawiasz się od czego zacząć? Poznaj praktyczny wskazówki, jak rozszerzać dietę zgodnie ze schematem żywienia niemowląt. Zgodnie z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, dietę niemowląt należy rozszerzać po ukończeniu 17. tygodnia życia. Warto obserwować czy dziecko daje