kobieta

odchudzanie

. Odchudzanie to nie lada wyzwanie, które wymaga zaangażowania i chłodnej głowy. Często wiele osób podejmuje się tak naprawdę nieskutecznych metod po których każda kolejna próba jest coraz trudniejsza. Warto zapoznać się z podstawowymi zasadami, które pomogą każdemu w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Odchudzanie nie jest zabawą, dlatego każdy krok powinien być przemyślany. Zacznij jeść regularnie Zaleca się by spożywać cztery, pięć posiłków dziennie w równych odstępach czasu. Każdy z tych posiłków

poronienie

. Antykoncepcję hormonalną uważa się za najskuteczniejszą metodę zapobiegania ciąży. Niestety wiele z nas nie zdaje sobie sprawy, że w niektórych sytuacjach przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych może szkodzić zdrowiu. Stosując tę formę ochrony przed ciążą jesteśmy od 3 do 6 razy bardziej narażone na zakrzepicę, a jeśli oprócz tego mamy jeszcze genetycznie uwarunkowane zaburzenia krzepliwości krwi, w postaci trombofilii wrodzonej, to ryzyko zapadnięcia na tę chorobę wzrasta u nas nawet 25-krotnie. Przed

rozstępy

Nieestetyczne białe pręgi, przypominające blizny, są zmorą kobiet w różnym wieku. Rozstępy pojawiają się najczęściej u kobiet w ciąży. Można jednak zaobserwować je również u nastolatek, u których widoczny jest intensywny przyrost masy ciała. Włókna kolagenowe pękają, skóra rozciąga się i pęka i w ten sposób dochodzi do powstania rozstępów. Aby jak najbardziej zmniejszyć ryzyko pojawienia się nieestetycznych blizn w czasie ciąży, warto wcześniej przedsięwziąć kilka kroków. Kiedy na skórze pojawiają

kobieta

Optymalna podaż niezbędnych składników budulcowych, energetycznych, a także witamin i mikroelementów ma zasadnicze znaczenie w okresach wzmożonego na nie zapotrzebowania, co z całą pewnością ma miejsce u kobiet planujących ciążę. Zaburzona równowaga pomiędzy poszczególnymi elementami, może być przyczyną niepowodzeń w zajściu w ciążę. Właściwa suplementacja witamin i mikroelementów w okresie prekoncepcyjnym ma pozytywny wpływ zarówno na rozwój dziecka jak i zdrowie matki. Witaminy dla planujących ciążę – poznaj najważniejsze z nich.

E-paragon od sprzedawcy. Kiedy będzie można go otrzymać?

Paragony fiskalne otrzymujemy praktycznie każdego dnia. Za zakupy w sklepie spożywczym, za skorzystanie z usług salonu fryzjerskiego lub kosmetycznego, po wizycie w kawiarni… Często jednak nie przywiązujemy wagi do tego wydruku. Zapominamy wręcz, że paragon ma duże znaczenie – zarówno dla nas, jak i dla całej gospodarki. A już niedługo dokument ten będzie można otrzymać także w formie elektronicznej. Jakie znaczenie ma paragon fiskalny? Z punktu widzenia konsumenta, paragon fiskalny jest

sukienka

Sukienka na wesele przede wszystkim powinna się pięknie prezentować, być elegancka i modna. Jednakże nie należy zapominać, że trzeba się w niej bawić całą noc, więc musi być również wygodna w noszeniu. Na co jeszcze zwrócić uwagę? Tego dowiesz się z dalszej części artykułu.   Jaka sukienka na wesele? Przede wszystkim, aby dobrze się czuć i świetnie wyglądać, należy sukienkę dobrać do swojego typu urody, stylu oraz figury, najłatwiej porównasz i

żylaki

Z problemem żylaków boryka się wiele osób niemalże w każdym wieku. Dotychczas usunięcie żylaków było możliwe jedynie dzięki zastosowaniu bolesnego zabiegu, polegającego na wyrwaniu żyły odpiszczelowej. Obecnie mamy nowoczesną, innowacyjną i skuteczną, a co najważniejsze bezbolesną laserową metodę usuwania żylaków. Metoda cechuje się ogromną popularnością, ponieważ wyróżnia się małą inwazyjnością zabiegu, oraz bardzo wysoką skutecznością. Pożegnaj żylaki na zawsze W Centrum Medycznym Plus Med Chirurdzy wykonują zabieg laserowy usuwania żylaków, już

rozstępy

Rozstępy mogą pojawić się u każdego, niezależnie od wieku czy płci. To problem dotyczący młodzieży w okresie dojrzewania, sportowców, osób odchudzających się, ćwiczących na siłowni czy kobiet w ciąży. Jak powstają rozstępy? Dlaczego możemy zauważyć białe i czerwone pasma? Czy rozstępy można zlikwidować? Odpowiedzi poniżej. Jak powstają rozstępy? Rozstępy powstają w wyniku zakłócenia pracy fibroblastów, czyli komórek odpowiedzialnych za produkcję kolagenu i elastyny. To właśnie włókna kolagenu i elastyny odpowiadają za

szlafrok

Wbrew pozorom, szlafrok nie jest takim zbędnym wydatkiem jak mogłoby się wydawać. To bardzo praktyczna i wygodna część garderoby, którą można zakładać nie tylko po kąpieli. Po pracy stanowi idealne zastępstwo dla służbowego, często dość niewygodnego stroju i pozwala cieszyć się spokojnym, cichym wieczorem przy telewizorze czy książce. Historia szlafroków Historia szlafroków rozpoczęła się w XVIII-wiecznej Francji, gdzie służyły przede wszystkim kobietom. Pełniły rolę peleryny, która chroniła ubrania przed zabrudzeniem podczas

depilacja

Depilacja laserowa jest jedną z metod usuwania zbędnego owłosienia. Zabieg wykonuje się za pomocą urządzeń emitujących światło o wysokiej energii. Zaleca się osobom z tendencją do wrastania włosów, a także tworzenia stanów zapalnych w tym grudek oraz krostek. Depilacja laserowa przede wszystkim pozwala usunąć włosy, ale i działa leczniczo na skórę. Największą zaletą jest możliwość całkowitego bądź niemal całkowitego usunięcia owłosienia, z różnych miejsc na ciele. Ważnym etapem jest odpowiednie przygotowanie do zabiegu, by osiągnąć pożądane efekty.