lato

sok

. Zimne drinki serwowane latem doskonale schłodzą i orzeźwią organizm. Smakują rewelacyjnie, a wykonanie ich wcale nie musi być skomplikowane. Napoje przygotujemy szybko i sprawnie w domowych warunkach, używając blendera. Oto trzy wybrane przykłady koktajli, które zasmakują Tobie i Twoim gościom podczas letnich przyjęć. OGÓRKOWY SZPRYCER Z SYROPEM Z KWIATÓW CZARNEGO BZU Lekki i orzeźwiający koktajl przygotujemy ze świeżych składników sezonowych. Podawany na zimno szybko ugasi pragnienie. SKŁADNIKI: 1 ogórek, końce

buty

. Koturn to inaczej pogrubiona podeszwa buta. Modne były kilkanaście lat temu. Chodziły w nich nasze babcie i ciocie. Obecnie wracają do łask. Ten fakt na pewno cieszy miłośniczki butów na obcasie. Są zdecydowanie wygodniejsze niż szpilki czy buty na słupku. Stabilność koturn sprawia, że chodzenie w nich nie będzie problematyczne. Jeżeli nigdy nie miałaś na stopie butów na obcasie, zdecydowanie powinnaś zacząć swoją przygodę z wysokim obuwiem od koturn. Obecnie

koktajl odchudzający

Co przyczynia się do tworzenia się oponki na brzuchu? Leniwy metabolizm i zła dieta to główne czynniki. Wielu z nas spotkało się z poradami, które mówią, że aby zgubić niechcianą oponkę z brzucha należy w swojej diecie ograniczyć tłuszcze oraz wykonywać ćwiczenia, bardzo często męczące i obciążające mięśnie brzucha i pleców jak np. brzuszki. Jak wielu z nas było w błędzie… Brzuszki to ćwiczenia które nie pomagają nam zmniejszyć ilość tkanki