Jak się mądrze opalać?
. Chyba każdy lubi piękną, zdrową opaleniznę, ale nie każdy wie, jak się opalać, aby nie dopuścić do oparzeń naskórka. Skutki mogą być naprawdę nieprzyjemne, kiedy odpowiednio nie zabezpieczy się skóry przez szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Podstawa – krem z filtrem! Bez kremu z filtrem nie wybieraj się na plażę ani na dłuższą wycieczkę wakacyjną, bo wtedy nie trudno o oparzenia słoneczne. Mocne słońce operuje nawet wtedy, gdy jest wietrzna górska