trening

forma po ciąży

. Dziecko, które przychodzi do szkoły, słyszy, że sport to zdrowie i jest zachęcane do podejmowania różnorodnych form wysiłku fizycznego. Czy aktywność zawsze jest bezpieczna, nawet jeśli wykonuje się ją w obecności nauczyciela wf-u? Istnieje szereg warunków, które muszą zostać spełnione, aby kilku- lub kilkunastolatek mógł czuć się bezpiecznie w sali gimnastycznej mieszczącej się w budynku szkoły, do której uczęszcza. Przekonajmy się, o jakie wymogi chodzi! Kwalifikacje i zaangażowanie nauczyciela O

buty do biegania

. Jeśli zaczęłaś treningi i możesz śmiało powiedzieć, że oficjalnie rozpoczęłaś przygodę z bieganiem? To najwyższa pora, by zastanowić się nad wyborem odpowiedniego obuwia, które będzie modne i wygodne! Przeczytaj te wskazówki! W ostatnim czasie możemy zaobserwować swojego rodzaju trend na bieganie. Coraz więcej ludzi zaczyna swoje treningi i poszukuje odpowiednich butów do biegania, a największe marki zaczynają dostosowywać swoje produkty do coraz to większej i wymagającej klienteli. Chcemy nie tylko