zdrowie

herbata z igieł sosny

. Herbata to nie tylko smaczny i aromatyczny napar do picia. Coraz częściej znajduje też zastosowanie np. w kosmetykach do pielęgnacji skóry. Zależnie od odmiany, cechują ją różne właściwości pielęgnacyjne. Część herbat wpływa również pozytywnie na włosy, paznokcie i… zęby. Chcesz wiedzieć, która odmiana pomoże ci wyglądać pięknie i młodo? Herbaciana skarbnica zdrowia Najwięcej dobroczynnych składników znajdziesz w białej herbacie. Nie bez powodu jest ona nazywana eliksirem młodości. Chroni przed wolnymi

dziecko

. Witamina D to związek wyjątkowy pod wieloma względami. Przede wszystkim – mamy możliwość syntezy tego związku w organizmie, co jest prawdziwą rzadkością w przypadku witamin. Po drugie – niemal 90% Polaków cierpi na niedobór witaminy D. A witamina ta odgrywa kluczową rolę dla zachowania zdrowia. Bóle głowy, nadciśnienie, kłopoty z koncentracją i snem, osłabienie kości, większa podatność na infekcje – wszystko to może być konsekwencją zbyt niskiego poziomu witaminy D3

ciąża

Kalendarz owulacji to doskonałe narzędzie do wyznaczania terminu dni płodnych i owulacji. Dzięki niemu możesz dowiedzieć się, kiedy Twoje szanse na ciążę są największe. Jednak musisz wiedzieć, że prowadzenie kalendarza owulacji nie sprowadza się tylko do powyższej funkcji – działanie kalendarza OvuFriend jest znacznie szersze! Koniecznie poznaj 7 zaskakujących rzeczy, o których możesz dowiedzieć się korzystając z kalendarza owulacji: Problemy z płodnością Prowadząc obserwacje w kalendarzu owulacji OvuFriend możesz szybciej wykryć

ginekolog

W naszym kraju działa kilkadziesiąt placówek zajmujących się leczeniem niepłodności. Tak duża ich ilość sprawia, że nie jest łatwo zdecydować się na tą właściwą, a jest to niezwykle ważne. Od tego bowiem zależy, czy będziemy mogli w końcu cieszyć się upragnionym macierzyństwem. Podpowiemy tu, jak wybrać najlepszą klinikę leczenia niepłodności. Problem niepłodności może dotyczyć każdego z nas W 2006 roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała niepłodność za chorobę społeczną. Szacuje się,

mama

Kobiety, a zwłaszcza mamy małych dzieci nieustannie zapominają o kilku niezwykle istotnych kwestiach. Koniecznie sprawdź, o czym musisz pamiętać jeśli jesteś mamą. Wszyscy wiedzą, że kobiety są wiecznie zabiegane i nieustannie mają coś do załatwienia. Nie każdy jednak wie, że nie tylko mamy małych dzieci, ale także mamy nastolatków nie mają czasu dla siebie. Niestety brak czasu wynikający z natłoku rodzicielskich obowiązków może nieść za sobą negatywne skutki. Zobacz o czym

dieta

Odpowiednia dieta oczyszczająca dobrze wpływa na funkcjonowanie organizmu. Nie bez powodu osoby, które ją stosowały uważają, że po kuracji czuły się jak „nowo narodzone”. Wiele składników odżywczych pomaga pozbyć się nagromadzonych w organizmie toksyn, co znacznie ułatwia pracę narządów i wpływa na poprawę samopoczucia. Urozmaicone menu Jednym z rodzajów diet oczyszczających jest jadłospis bazujący zarówno na warzywach, owocach, jak i mięsie. Cała kuracja trwa od 10 do 14 dni. W trakcie

dentysta

Aparaty ortodontyczne pomagają wyleczyć wady uzębienia. Obecnie wiele osób decyduje się na jego założenie, by móc cieszyć się pięknym, zdrowym uśmiechem. Co ważne, leczeniu może poddać się każdy, bez względu na wiek, nic więc dziwnego, że aparaty noszą obecnie również osoby 40-50 letnie. Gabinety ortodontyczne oferują szeroki wybór aparatów korygujących zgryz, od tych najbardziej popularnych – metalowych, do w ogóle niewidocznych – lingwalnych. Aparat stały – metalowy lub estetyczny Pacjenci najczęściej

pieczywo

Nadwrażliwość na gluten deklaruje coraz więcej ludzi. Okazuje się, że to białko występujące w zbożach takich jak: pszenica, żyto i jęczmień wielu osobom zwyczajnie szkodzi. Wiadomym jest nie od dziś, że gluten tak naprawdę nie posiada większych wartości odżywczych i najbardziej ceniony jest za to, że w połączeniu z wodą nadaje wypiekom elastyczność i ciągliwość, przy wyrabianiu ciasta. Jak można się domyślić, to przemysł cukierniczy i piekarniczy najbardziej zatem gluten docenia.

jogurt

Probiotyki to dobre bakterie zasiedlające mikroflorę bakteryjną przewodu pokarmowego. Wspierają organizm w walce z infekcjami i uzupełniają florę jelit po kuracji antybiotykowej. Dowiedz się, kiedy i jak podawać probiotyki dzieciom, aby szybko odzyskały mikroflorę bakteryjną jelit. Jaki probiotyk dla dziecka wybrać? Bezpieczne probiotyki dla dzieci powinny być wieloszczepowe oraz zawierać najlepiej przebadany szczep bakterii LGG. Wieloszczepowe probiotyki lepiej dopasują się do mikroflory bakteryjnej dzieci. Każdy szczep bakterii ma unikatowe właściwości, co

dentysta

O potrzebie profilaktyki stomatologicznej wśród dzieci mówi się coraz częściej i głośniej. Piszą o tym media, mówi Rzecznik Praw Dziecka, apeluje Ministerstwo Zdrowia (MZ). Nic dziwnego – według badań epidemiologicznych przeprowadzonych przez MZ próchnica wciąż jest ogromnym problemem wśród dzieci i młodzieży. Okazuje się, że wśród 6-latków niecałe 15% nie ma chorych zębów! Niestety bardzo często higienę jamy ustnej naszych dzieci wciąż traktujemy pobieżnie – zwłaszcza jeżeli chodzi o zęby mleczne.