zdrowie

dentysta

. Ekstrakcja zębów mądrości może przydarzyć się każdemu z nas. Dlatego przedstawiamy kilka sprawdzonych porad dla każdego pacjenta. Dzięki nim przyśpieszysz rekonwalescencję, szybciej wrócisz do normalnego życia… Bezpośrednio po zabiegu Usunięcie ósemki to dość poważny zabieg wykonywany w znieczuleniu miejscowym. Dlatego po ekstrakcji zęba nie powinniśmy prowadzić samochodu. Na każdego z nas inaczej wpływają środki znieczulające. Poprośmy kogoś żeby przez kilka godzin po zabiegu miał na nas oko. Gdyby działo się

inhalator

. Przewlekłe lub czasowe choroby układu oddechowego wymagają starannego leczenia, które w tym wypadku nie jest takie proste. Przyjmowanie leków doustnych nie zawsze daje zadowalające efekty, zwłaszcza w przypadku dzieci i osób starszych. Dolegliwości ze strony oskrzeli, płuc i zatok zwalczane są za pomocą antybiotyków lub innych, zaleconych przez lekarza medykamentów. Skuteczność terapii zwiększa stosowanie nebulizatorów, czyli urządzeń do inhalacji. Nebulizatory rozpylają lekarstwo do kropel o bardzo małej średnicy, dzięki czemu

ciąża

Matka i dziecko posiadają nierozerwalną więź. W życiu te słowa nabierają sensu metaforycznego, ale w czasie oczekiwania na narodziny, te słowa brzmią dosłownie. W przypadku, gdy matka na coś choruje, istnieje jednak niebezpieczeństwo, że dziecko w łonie zarazi się od niej daną chorobą. Czym zatem dziecko może zarazić się od matki i jak temu zapobiegać. Flora jelitowa [nie]groźna Choć boimy się bakterii i grzybów, to nie przed wszystkimi powinniśmy czuć obawy,

dieta

Powszechnie mówi się, że każdy z nas jest tym, co je. W takim stwierdzeniu jest wiele prawdy, ponieważ rodzaj spożywanych przez nas produktów znacząco wpływa na cały organizm. Dobre jakościowo pokarmy, które posiadają w sobie szereg składników odżywczych będą na nas działały zdecydowanie lepiej niż tzw. żywność wysoko przetworzona. Ile posiłków powinniśmy spożywać? Dietetycy zalecają przyjmowanie 3-5 posiłków dziennie. Jest to optymalna ilość, która naszemu organizmowi dostarcza stałej dawki energii i

soki

Zdrowa i zbilansowana dieta jest kluczowa dla prawidłowego rozwoju dziecka i utrzymania małego organizmu w zdrowiu i dobrej kondycji. Dlatego tak dużą uwagę przywiązuje się do tego, co i w jakich ilościach spożywają nasze dzieci. Pomimo tego, że specjaliści zmieniają co jakiś czas piramidę zdrowego żywienia, owoce i warzywa niezmiennie pozostają jednym z najważniejszych elementów dobrze zbilansowanej diety. Chętnie spożywane przez dzieci soki co prawda nie mogą zastąpić świeżych produktów, mogą

owoce

Dżemy to jeden z tych produktów, które mogą być dodatkiem do wielu potraw. Doskonale smakują w towarzystwie świeżego pieczywa, drożdżowej chałki i naleśników, a także uzupełniają domowe wypieki o owocowy smak. Firma Herbapol stworzyła dżemy inspirowane tymi, jakie znajdziemy w domowej spiżarni, dżemami własnej roboty. Duża ilość owoców, mnóstwo witamin i intensywny smak – czy nie tego oczekujemy od tego smakołyku? Naturalnie słodkie Przy wyborze dżemów powinniśmy kierować się przede wszystkim

mama

Jak powinien wyglądać doskonały jadłospis dla kobiety karmiącej? Jakie produkty muszą się w nim znaleźć, by nowonarodzone dziecko otrzymało wszystkie niezbędne składniki odżywcze? Czy poza odpowiednio zbilansowanym menu trzeba również przyjmować jakieś suplementy diety? Dieta karmiącej mamy powinna przede wszystkim dostarczać odpowiedniej ilości kalorii, by zaspokoić potrzeby energetyczne jej i dziecka. Zazwyczaj jest to o około 500 kalorii więcej niż wcześniej. Co ważne, zapotrzebowanie energetyczne kobiety wzrasta już w czasie ciąży, a

dziecko

Kamica żółciowa zwykle kojarzona jest z chorobą osób dorosłych. Wynika ona z wytworzenia się kamieni żółciowych w pęcherzyku ze składników żółci, najczęściej z cholesterolu. Kamicę można również zdiagnozować u dzieci. Jak powstają kamienie w pęcherzyku? Żółć składa się głównie z cholesterolu, kwasów żółciowych oraz lecytyny, które w normalnych warunkach są rozpuszczone w formie micelli. W sytuacji, gdy żółć przesycona jest cholesterolem, który nie jest już w stanie się rozpuścić, powstają złogi, czyli

poduszka

Sen jest podstawą naszego codziennego życia. Zapewnia nam regenerowanie sił, odzyskanie zapału do pracy, nauki czy zabawy. Sen ma dla naszego całego organizmu funkcję regeneracyjną, jednakże jeżeli chcemy w pełni wykorzystać nocny odpoczynek wiedzieć musimy że liczy się nie tylko długość naszego snu, ale również adekwatny wybór poduszki. Jak zapewnić sobie komfortowy i zdrowy sen? Zdrowy sen to podstawa, aby każdego dnia cieszyć się ogromną ilością energii, a przede wszystkim zatroszczyć

tabletki

Witamina D3 produkowana jest podczas wystawiania skóry na słońce. Dokładniej mówiąc, jest to hormon steroidowy odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie naszego układu kostnego. Witamina D jest niezbędna dla naszego organizmu. Odpowiada za wchłanianie się wapnia i fosforu. Jest czynnikiem, dzięki któremu możemy utrzymać prawidłową postawę i mieć zdrowe zęby. Jeśli mieszkamy w słabo nasłonecznionej części świata lub nie lubimy kąpieli słonecznych możemy być podatni na jej niedobór. Taki stan może prowadzić do