zdrowie

Jestem optymistką, bo będę mamą!

. Stan pandemii, niepewna przyszłość – jak widać stresów ostatnio nie brakowało. Dlatego jak nigdy wcześniej liczy się pozytywne myślenie. Stres zazwyczaj odbija się niekorzystnie na naszym zdrowiu, dlatego popracuj nad dobrym nastrojem, zwłaszcza jeśli planujesz ciążę albo właśnie jesteś na jej początku. Są różne sposoby na rozładowanie stresu – na pewno masz swój ulubiony. Może ruch, który świetnie poprawia nastrój, choćby długi spacer na łonie przyrody? Czy serdeczna rozmowa z

dzieci

. Kleszcze to pajęczaki z rodziny roztoczy. Są aktywne, gdy sprzyjająca jest odpowiednia temperatura (powyżej dodatnich 5 stopni C.) i  wilgotność gleby. Dlatego zawsze po powrocie z lasu, łąki, parku sprawdzajmy nasze ciało, czy nie ma na nim pasażerów na gapę. Zwłaszcza, iż przyczepiają się do skóry nie tylko zapłodnione samice, ale także nimfy i larwy. Dlaczego kleszcz nas kąsa? Kleszcz, aby żyć i się rozmnażać, potrzebuje jeść. Jego pożywieniem jest

dziecko

Częste pobudki niemowlęcia lub małego dziecka są bardzo męczące dla rodziców i samego malucha. Wraz z upływem kolejnych miesięcy niemowlę powinno przesypiać coraz większą ilość godzin. Niestety niemowlęta, a nawet starsze dzieci potrafią zaskoczyć i budzić się nawet co godzinę w nocy. Co robić? Z jakich powodów dziecko może budzić się w nocy? Niemowlęta zazwyczaj budzą się z głodu lub z potrzeby bliskości rodzica. Jednak to nie jedyne powody częstego wybudzania

łZs

Problem łupieżu dla jednych jest łatwy do zwalczenia, a niektórzy zmagają się z nim całe życie. Powoduje go grzyb drożdżakopodobny, który nawet po leczeniu zakończonym sukcesem lubi powracać. Czasem przenosi się na skórę twarzy, brwi i klatkę piersiową- to łojotokowe zapalenie skóry. Stresujące życie sprzyja nasilaniu się łupieżu. Dlaczego? Dokładna przyczyna łupieżu nie jest do końca znana, jednak obserwuje się ten problem głównie u ludzi żyjących w miastach, czyli u około

dziecko

Problemy z nauką mają nawet dzieci szczególnie uzdolnione i inteligentne. Nie zawsze kłopoty z przyswajaniem wiedzy dotyczą dzieci z różnymi dysfunkcjami. Czasem wystarczy zmiana sposobu nauczania i inne podejście nauczyciela, a czasem okazuje się, że przyczyna leży zupełnie gdzie indziej. Naturalne zmiany rozwojowe czy problemy psychologiczne? Rozwój dziecka jest dynamiczny, a poszczególne etapy rozwoju stwarzają mniejsze lub większe trudności w codziennym życiu. Szczególnym okresem jest dojrzewanie, które u każdego dziecka- nastolatka

ciąża

To, co każdego dnia ląduje na Twoim talerzu, ma ogromne znaczenie. Właściwe odżywianie staje się jeszcze ważniejsze, gdy spodziewasz się dziecka – w końcu musisz zadbać nie tylko o siebie, ale także o prawidłowy rozwój swojego maluszka. Właśnie dlatego dzisiaj skupimy się na tym, jak powinna wyglądać zdrowa dieta w ciąży. Co jeść, a z czego należy zrezygnować? Na co szczególnie zwrócić uwagę w tym wyjątkowym okresie? Podpowiadamy! Jak powinna wyglądać

ciąża

Zarówno wczesne, jak i późne objawy porodu nie u każdej kobiety wyglądają tak samo, jednak pewne symptomy odczuwa większość przyszłych matek. Pierwsze zwiastuny zbliżających się narodzin dziecka pojawiają się już nawet na kilka tygodni przed rozwiązaniem. Wczesne objawy porodu Poród to proces, którego przebieg u każdej kobiety może różnić się natężeniem i objawami, a także czasem ich trwania. Mimo że to zjawisko złożone i indywidualne dla każdej przyszłej matki, organizm kobiety

dentysta

Klinika stomatologiczna to zdecydowanie najlepsze miejsce dla osób, które chcą zadbać o swoje uzębienie. Dzięki specjalistom, którzy zatrudniani są w takiej klinice można postarać się m.in. o wypełnienie swoich ubytków zębowych, ale też o wybielanie zębów. Dzięki temu zęby będą zdrowe, estetyczne, a uśmiech danej osoby stanie się piękny i czarujący. Warto otwierać się na nowe rozwiązania stomatologiczne, które zostały stworzone po to, aby pomóc osobom w potrzebie. Takim przykładem mogą

aloes

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób jest świadomych, że produkty wysokoprzetworzone i zawierające duże ilości konserwantów, barwników oraz polepszaczy smaku mogą nam szkodzić. Wybiera więc żywność naturalną, która jest ich pozbawiona, a przez to zdecydowanie zdrowsza. Być może to zainteresowanie zdrowym trybem życia sprawiło, że coraz częściej kupujemy produkty z aloesu. Ich właściwości również mogą mieć dobroczynny wpływ na ludzki organizm. Przede wszystkim warto zdać sobie sprawę z tego, że na

jedzenie

Ciężko byłoby znaleźć osobę, której nie zależy na zachowaniu zdrowia i urody na długie lata. Aby tak jednak było, musimy właściwie o siebie zadbać. Nie sposób nie wspomnieć o pozytywnym wpływie aktywności fizycznej na nasze zdrowie. W profilaktyce większości chorób niezwykle ważną rolę odgrywa również odpowiednio zbilansowana dieta. Aby móc ją stosować, musimy jednak wiedzieć na czym ona polega. Jedz odpowiednią ilość warzyw i owoców Nie od dziś wiadomo, że w