zdrowie

dziecko

. Kamica żółciowa zwykle kojarzona jest z chorobą osób dorosłych. Wynika ona z wytworzenia się kamieni żółciowych w pęcherzyku ze składników żółci, najczęściej z cholesterolu. Kamicę można również zdiagnozować u dzieci. Jak powstają kamienie w pęcherzyku? Żółć składa się głównie z cholesterolu, kwasów żółciowych oraz lecytyny, które w normalnych warunkach są rozpuszczone w formie micelli. W sytuacji, gdy żółć przesycona jest cholesterolem, który nie jest już w stanie się rozpuścić, powstają złogi,

poduszka

. Sen jest podstawą naszego codziennego życia. Zapewnia nam regenerowanie sił, odzyskanie zapału do pracy, nauki czy zabawy. Sen ma dla naszego całego organizmu funkcję regeneracyjną, jednakże jeżeli chcemy w pełni wykorzystać nocny odpoczynek wiedzieć musimy że liczy się nie tylko długość naszego snu, ale również adekwatny wybór poduszki. Jak zapewnić sobie komfortowy i zdrowy sen? Zdrowy sen to podstawa, aby każdego dnia cieszyć się ogromną ilością energii, a przede wszystkim

tabletki

Witamina D3 produkowana jest podczas wystawiania skóry na słońce. Dokładniej mówiąc, jest to hormon steroidowy odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie naszego układu kostnego. Witamina D jest niezbędna dla naszego organizmu. Odpowiada za wchłanianie się wapnia i fosforu. Jest czynnikiem, dzięki któremu możemy utrzymać prawidłową postawę i mieć zdrowe zęby. Jeśli mieszkamy w słabo nasłonecznionej części świata lub nie lubimy kąpieli słonecznych możemy być podatni na jej niedobór. Taki stan może prowadzić do

migrena

Migrena u dzieci może być bardzo łatwo pomylona ze zwykłymi dolegliwościami ze strony przewodu pokarmowego. Choroba ta kojarzy się ze schorzeniem dorosłych – pulsującym, jednostronnym bólem głowy któremu mogą towarzyszyć neurologiczne objawy. Warto wiedzieć, że u dziecka przyjmuje ona inne objawy, aby w porę rozpoznać ją i skutecznie leczyć. Migrena u dzieci może przybrać formę charakteryzującą się ostrym bólem brzucha w okolicy pępka, a także nawracającymi wymiotami i zawrotami głowy. Choć

dziecko

Coraz częściej na ulicy możemy spotkać dziecko z nadwagą, a wręcz dziecko z wyraźną otyłością. Niestety, bardzo rzadko nadmiar kilogramów u dziecka, budzi niepokój rodziców. Uważamy, że otyłe dziecko to nie problem, bo z czasem straci zbędne kilogramy. Tymczasem już małe dzieci cierpią z powodu nadwagi, zaś dziecko z nadwagą, na ogół staje się otyłym dorosłym, podatnym na szereg schorzeń i chorób. W jaki sposób zapobiegać i leczyć otyłość wśród dzieci?

nogi

Niektórzy zakrzepicę kończyn dolnych nazywają „tajemniczym zabójcą”. Choroba często nie daje żadnych objawów, można ją wyleczyć, a jednak zdarza się tak, że pozbawia życia w kilka sekund. Brzmi wręcz niewiarygodnie. Dlaczego zakrzepica kończyn dolnych jest jednak tak groźna? Zakrzepica najczęściej rozwija się w kończynach dolnych i to tam tworzą się zatory. Bardzo rzadko, ale zdarza się, że powstają one w kończynach górnych, albo w miednicy. Zakrzep żylny nie jest groźny dla

poduszka

Współcześnie, niemal zawsze żyjemy w pośpiechu. Praca, nauka, obowiązki sprawiają, że nie myślimy o tym, aby odpowiednio dbać o nasz organizm, troszczyć się o zdrowie i kręgosłup. Owe problemy potęgowane są faktem, że często prowadzimy siedzący tryb życia, który to zaburza pracę naszych mięśni i stawów. Żyjąc w ciągłym pośpiechu bardzo często nie myślimy o tym, by odpowiednio zadbać o nasz organizm. Nienajlepszy stan zdrowia potęguje siedzący tryb życia, który zaburza

sok

Zimne drinki serwowane latem doskonale schłodzą i orzeźwią organizm. Smakują rewelacyjnie, a wykonanie ich wcale nie musi być skomplikowane. Napoje przygotujemy szybko i sprawnie w domowych warunkach, używając blendera. Oto trzy wybrane przykłady koktajli, które zasmakują Tobie i Twoim gościom podczas letnich przyjęć. OGÓRKOWY SZPRYCER Z SYROPEM Z KWIATÓW CZARNEGO BZU Lekki i orzeźwiający koktajl przygotujemy ze świeżych składników sezonowych. Podawany na zimno szybko ugasi pragnienie. SKŁADNIKI: 1 ogórek, końce przycięte

szybka dieta

Zdrowe odżywianie nie musi kojarzyć się z poważnymi ograniczeniami żywnościowymi bądź całkowitym wyrzeczeniem się posiłków, które uwielbiasz. W zdrowym odżywianiu chodzi o to, abyśmy czuli się pełni energii, a także tryskali zdrowiem poprzez odrzucenie szkodliwych substancji odżywczych dla naszego organizmu. Ze względu na dzisiejszy tryb życia, jaki prowadzi większość z nas, jesteśmy narażeni na wiele niebezpieczeństw, a w tym na nietolerancję pokarmową. Jest to jedna z wielu innych przypadłości, które z

ciąża

Ciąża to piękny czas w życiu kobiety. Jej początki jednak nie zawsze są łatwe, ponieważ niektóre objawy są nieprzyjemne i powodują złe samopoczucie. Czasami nie są one nawet kojarzone z zapłodnieniem. Wówczas kobieta czuje się zdezorientowana i niepewna, szukając nieraz przyczyny w czymś zupełnie innym. Warto wiedzieć co dzieje się na początku ciąży, aby już po rozpoznaniu pierwszych objawów udać się do odpowiedniego lekarza, żeby potwierdzić bądź wykluczyć ciążę. Gdy nie