zdrowie

goji

. Przybyło Ci kilka kilogramów? Nie mieścisz się w ulubione spodnie? Masz dość ciężkich ćwiczeń i bezefektownych diet? Goji Berry 500 to rozwiązanie Twoich bolączek. Odchudzanie nigdy nie było tak proste! Goji Berry 500 to tabletki, w których skład wchodzi ekstrakt z Goji Berries czyli jagód czerwonych. Owoc ten to prawdziwy sprzymierzeniec w walce z nadprogramowymi kilogramami. Dzięki ogromnej zawartości przeciwutleniaczy i witaminy C, wspomaga metabolizm, zapewnia właściwą pracę organizmu i

ciąża

. 18 tydzień ciąży to już niemal półmetek. Teraz zmiany w Twoim organizmie będą zachodzić jeszcze intensywniej. Sprawdź, na co się przygotować, aby okres ten przebiegł bez problemów i dostarczył doskonałe samopoczucie. 18 tydzień ciąży to wciąż II trymestr. Nadal czujesz się dobrze, ponieważ dolegliwości typowe dla I trymestru minęły. Ponieważ dziecko, wody płodowe oraz łożysko nie ważą jeszcze zbyt wiele, nie czujesz się ociężała. Przygotuj się na ruchy płodu Istnieje

żylaki

Żylaki kończyn dolnych to nie tylko kosmetyczny defekt, lecz również poważny problem zdrowotny, którego nie powinno się lekceważyć. Powstają na skutek przewlekłej niewydolności żylnej, dotykają częściej kobiety niż mężczyzn. W Polsce z powodu żylaków cierpi od 23 do 30 proc. kobiet oraz 10-20 proc. dorosłych mężczyzn. Dolegliwości nasilają się z wiekiem, ale ich powstawanie ma także podłoże genetyczne i dotyka coraz młodsze osoby  – jeśli w rodzinie z problemem żylaków zmagała się

Amniopunkcja

Obecne techniki pobierania próbek zwiększają bezpieczeństwo amniopunkcji. Lekarze stosują też cieńsze igły niż kiedyś, a przebieg badania jest monitorowany za pomocą nowoczesnego USG. To wszystko sprawia, że, ryzyko można zminimalizować niemal do zera oczywiście jeśli badanie wykonuje doświadczony specjalista. Amniopunkcja może wykryć chorobę już na etapie prenatalnym, dzięki czemu późniejsze leczenie noworodka może dać lepsze rezultaty.  Amniopunkcja –  obawy przyszłych mam bezpodstawne? Za granicą badania prenatalne traktuje się przede wszystkim jako

dieta

Dieta krwi Badania udowodniły, że grupa krwi ma ogromny wpływ na nasze zapotrzebowania, samopoczucie, zdrowie, a także na to, jakie składniki nasz organizm toleruje lepiej, a jakie gorzej. Jak się okazuje, nie każda dieta będzie skuteczna w przypadku różnych osób. Jedni mogą jeść dużo nabiału i mięsa, inni tolerują jedynie warzywa. Dzięki takim badaniom specjaliści opracowali nową, rewolucyjną dietę, która z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością. Dietę determinowaną

afta

Higiena jamy ustnej jest niezwykle ważna już od najmłodszych lat – praktycznie od urodzenia, jeszcze przed pojawieniem się pierwszych mleczaków, powinniśmy co najmniej raz dziennie przemywać dziecku dziąsła i usuwać osadzające się na nich resztki pokarmu. Brak odpowiedniej higieny, jak również alergia pokarmowa lub niewyparzony smoczek oraz zwiększona skłonność dziecka do gryzienia lub żucia różnych przedmiotów w czasie ząbkowania – to wszystko może przyczyniać się do powstawania aft. Czym właściwie jest

oleje

Tłoczony na zimno olej z nasion słonecznika to istna kopalnia witamin, a w szczególności witaminy E, która jest bardzo silnym przeciwutleniaczem. Nie bez powodu jest ona nazywana „witaminą młodości”, ponieważ wywiera bardzo pozytywny wpływ na wygląd naszej skóry, a także opóźnia procesy jej starzenia. Tłoczony na zimno olej z nasion słonecznika to istna kopalnia witamin, a w szczególności witaminy E, która jest bardzo silnym przeciwutleniaczem. Nie bez powodu jest ona nazywana

kłótnia

Zaprzeczenie – Dlaczego zabierasz te koszulki? – Wygodniej mi, kiedy ubieram się w pracy. – Pamiętasz, że wrócę dzisiaj później? Mam dentystę. – Jasne. Nie ma sprawy. Nie, to niemożliwe, żeby działo się coś złego. Uśmiechając się, całuję go w policzek i macham ręka przez okno, patrząc jak niesie naręcze swoich ubrań do samochodu. Czeka go ciężki dzień. Nowy, wymagający klient. Najbliższe soboty będą zajęte, za to wakacje spędzimy razem, rodzinnie.

szybka dieta

Dziś przedstawiamy Wam najprostszą dietę świata. Jej stosowanie przez tydzień oznacza spadek wagi nawet do 3 kilogramów. Oczywiście mówimy tutaj o efekcie maksymalnym, ale każdy organizm jest inny zatem wyniki diety również mogą być różne. Dorzućmy do tego jeszcze kilka intensywnych treningów w tygodniu i mam idealną broń przeciwko nadwadze. Warunkiem uzyskania efektów jest trzymanie się menu. Jest to dieta dla osób, które chcą schudnąć w ekspresowym tempie. Należy pamiętać, że

koktajl migdałowy

Migdały są znakomitym źródłem witamin i minerałów m.in.:  magnezu,fosforu, potasu oraz witamin B i E. Co ciekawe w migdałach znajduje się bardzo dużo błonnika oraz właściwy stosunek białka do nienasyconych kwasów tłuszczowych. To dzięki tym właściwością są pomocne podczas spalania tłuszczu z okolic brzucha. Badania na ochotnikach, które przeprowadzono jasną dają do zrozumienia, że spożywanie migdałów zmniejsza wagę ciała oraz, co najważniejsze obwód w pasie! Oprócz tych zalet migdały wpływają również