zdrowie

szybka dieta

. Mama musi jeść za dwoje. Coraz częściej pojawiają się głosy, że stwierdzenie to prawdziwy mit. Powód? Owszem, przyszła mama musi się dobrze odżywiać. Należy jednak pamiętać, że w ten sposób tyje, a niejednokrotnie ciężko jest po porodzie odzyskać wagę sprzed ciąży. W związku z tym należy znaleźć alternatywę, która nie tylko dostarczy dziecku niezbędnych wartości odżywczych, ale i pozwoli przyszłej mamie cieszyć się doskonałą figurą. Co należy jeść w ciąży

stomatolog

. Fluoryzację zębów znają doskonale dzieci w przedszkolu oraz ich dziadkowie. Podczas odwiedzin higienistki, Maluszki zapoznają z cechami substancji i dowiadują się, że fluor ma działanie wzmacniające zęby i zmniejszające ich podatność na próchnicę. Chociaż wśród Rodziców i stomatologów zdania na temat wpływu fluoru na zdrowie są podzielone, faktem jest, że pasta zawierają tę substancję, redukuje skutki próchnicy u dzieci o 15-30% oraz wzmacnia szkliwo. Czym jest fluor? To niezbędny minerał

gluten

O glutenie i jego szkodliwości słyszy się i czyta dziś wiele. Czy jednak na pewno najlepszym sposobem na poradzenie sobie z nim jest całkowite wyeliminowanie do z diety – a w szczególności z diety malucha? Zanim zdecydujesz się na tak poważny krok, warto dowiedzieć się więcej. Wiele osób wyklucza go bowiem „na wszelki wypadek”, a nie tędy droga… Czym jest gluten? To mieszanka dwóch naturalnych białek roślinnych: gluteniny i gliadyny. Gluten

badanie wzroku

Co jakiś czas w szkole podstawowej, gimnazjum czy w szkole średniej przeprowadzane są badania bilansowe, aby określić stan zdrowia młodego człowieka. Te w gimnazjum nie różnią się wiele od tych przeprowadzanych w szkole podstawowej, jednak napawają młodego człowieka przerażeniem. Nic dziwnego – jest to okres, kiedy ciało zarówno dziewczynki jak i chłopca zmienia się, więc jest to dla nich wstydliwa sprawa. Dlatego z poniższego artykułu dowiedzą się, czego mogą się spodziewać.

noworodek

Tuż po narodzeniu maluszka, rodzice mogą od raz spotkać się z koniecznością podawania dziecku antybiotyków. Noworodek nie ma w pełni ukształtowanego układu odpornościowego, a mikroflora dopiero zaczyna działać. To sprawia, że jest o wiele bardziej podatny na infekcje, niż w późniejszej fazie rozwoju. Czy należy się obawiać antybiotykoterapii? I jakim sposobem najlepiej chronić dziecko? Czym właściwie jest antybiotyk? Definicja może się wydać skomplikowana. Antybiotyki to metabolity, które w wysokim stężeniu skupiają

depilacja

Każdy chyba słyszał o depilacji i na pewno orientuje się, w mniejszym lub większym stopniu na czym ona polega. Jeśli wyszlibyśmy na ulice i zapytali przypadkowego przechodnia o to, co wie na temat depilacji i jej sposobów to najprawdopodobniej usłyszelibyśmy od niego o goleniu się maszynka. Jest to najpopularniejsza, najłatwiejsza metoda depilacji i zarazem najtańsza. Do tego typu zabiegu potrzebujemy zaopatrzyć się w maszynkę do golenia, piankę do golenia, pozwoli na

zabawa

Infekcje nosa, ucha i gardła u dzieci są jednym z częstych problemów zdrowotnych. Dorośli również nie są od nich wolni. Często jest tak, że pierwsza infekcja jest zapowiedzią kolejnych, których wyleczenie staje się coraz trudniejsze. Infekcje nosa, ucha i gardła u dzieci najczęściej wywoływane są przez bakterie. Zazwyczaj są to paciorkowce zaliczane do grupy A, na przykład Streptococcus pyogenes, które dodatkowo bardzo łatwo rozprzestrzeniają się w grupie, dlatego też często na

dieta

W obecnych czasach coraz więcej ludzi stara się prowadzić zdrowy tryb życia, na który składa się przede wszystkim odpowiednia dieta oraz regularna aktywność fizyczna. Ważne jest, aby dieta była prawidłowo zbilansowana i zgodna z zapotrzebowaniem naszego organizmu – taki właśnie sposób odżywiania jest możliwy dzięki genodiecie. Dieta dostosowana do Twoich genów Genodieta, nazywana również dietą genetyczną lub dietą DNA, jest przygotowywana na podstawie badania genetycznego Genodiet ® Completo. W ramach tego

joga

Osiem godzin przed komputerem. Dzień w dzień, od poniedziałku do piątku. Do tego jazda samochodem do i z pracy, a po powrocie do domu – wieczór przed telewizorem. Siedzący tryb życia szybko da o sobie poznać. Ból pleców, głowy, nóg, kręgosłupa, problemy ze snem i rozdrażnienie to zaledwie początek z długiej listy objawów. Jest jednak sposób, by wprowadzić do życia ducha zdrowia. To joga. Mistyczna synergia medytacji i gimnastyki, którą można

lekarz

Jest taki moment, tuż na samym początku rodzicielstwa, kiedy spora część świeżo upieczonych rodziców staje ze łzami w oczach. Kiedy to pociecha każdego wieczora, dzień w dzień, żałośnie płacze. Kilka godzin dziennie krzyku i widoku maluszka podkurczającego z bólu nóżki. Wzdęty, twardy brzuszek jasno wskazują, na kolkę jelitową. Takie ataki mogą trwać długie miesiące. Jednak nie muszą, jeśli rodzice znajdą sposób, który ulży ich dziecku. Sprawdź, jakie metody rekomendują sami rodzice.