Plan na do zrealizowania: lato bez infekcji
. W lipcu i sierpniu miliony Polaków ruszają na zasłużone wakacje. Wielu z nich będzie korzystało z pięknej pogody nad morzem lub w górach, ale bez względu na miejsce wypoczynku może dopaść nas infekcja. Jak to możliwe? Czy można zmienić ten scenariusz? Każdy z nas przynajmniej raz w życiu złapał jakąś infekcję w trakcie urlopu. Zdaniem specjalistów winne są nasze nawyki – nie umiemy zdrowo odpoczywać i nieświadomie narażamy organizm na