Mama
Jak bezpiecznie schudnąć podczas karmienia piersią?
Jak schudnąć, karmiąc piersią? To pytanie zadaje sobie wiele młodych mam. Mówi się, że najlepszym sposobem na utratę wagi w tym okresie, jest karmienie piersią, ponieważ produkcja mleka pochłania bardzo dużo kalorii. Niestety wiele kobiet odkrywa, że nie jest to takie proste, ponieważ cały czas odczuwają głód. Często apetyt zaspokajany jest szybko tym, co akurat jest pod ręką – nieodpowiednim jedzeniem, które uzupełnia braki kaloryczne z nawiązką. Podpowiadamy, jak skutecznie i
Porady
Jak ukrywać skutecznie niedoskonałości skóry
Choć na co dzień na ulicach widzimy mnóstwo dziewczyn o pozornie doskonałej cerze, to nie powinnyśmy z tego powodu popadać w kompleksy. Przede wszystkim trzeba zdawać sobie sprawę z dwóch faktów. Po pierwsze – cera doskonała w naturze występuje, niestety, stosunkowo rzadko; najczęściej na buzi można się dopatrzyć różnych mankamentów. Drugą sprawą jest fakt, że dziewczyny, których twarze prezentują się idealnie, po prostu nauczyły się już, jak tuszować wszystkie niedoskonałości skóry.
Poród
Masz problem z wypadaniem włosów po porodzie? Dowiedz się, jak o nie zadbać
Większość kobiet uskarża się na nadmierne wypadanie włosów po porodzie. Chociaż jest to proces odwracalny, warto poznać sposoby pozwalające ograniczyć utratę kosmyków i przyspieszyć ich odrost. Sprawdź, w jaki sposób o nie zadbać. Zawirowania hormonalne w ciąży sprawiają, że włosy w tym okresie stają się gęste i błyszczące. Problem pojawia się kilka miesięcy po porodzie, gdy poziom hormonów się normalizuje. Włosy zaczynają wypadać w nadmiarze, co może wzbudzić niepokój. Pojawia się
Rodzina
O czym trzeba pamiętać podróżując z dzieckiem samolotem?
Samolot jest coraz chętniej wybieranym przez podróżnych, środkiem transportu. Za lotami przemawia przede wszystkim wygoda przemieszczania się. Poza tym, czas trwania lotu jest dużo krótszy niż jazdy samochodem czy pociągiem. Bardzo często na podróże samolotem decydują się całe rodziny. Udając się na taką wycieczkę z małym dzieckiem, warto pamiętać o kilku rzeczach, które z pewnością ułatwią podróżowanie. Wejście do samolotu z niemowlakiem Wiele linii lotniczych daje pewne przywileje dla rodziców podróżujących
Styl życia
Niezawodne sposoby, by podkreślić swoją talię
Szukasz najlepszego sposobu, aby zaznaczyć talię? Sposobów jest mnóstwo, a wybór zależy wyłącznie od ciebie. Możesz spróbować każdego z nich i zdecydować, który najbardziej odpowiada twoim wymaganiom. Jednym z prostych sposobów na zaznaczenie swojej talii jest pasek. Dodatek ten pozwala ci przede wszystkim oddzielić górę od dołu. Dzięki niemu jesteś w stanie zadbać o zaznaczenie pewnej granicy w swojej stylizacji. Pasek doskonale sprawdza się, gdy wybierasz jednolitą kolorowo sukienkę, czy długi
Zdrowie
Dieta pudełkowa rosnąca popularność
Coraz większa popularność diety pudełkowej w Polsce powoduje, że powstaje coraz więcej firm zajmujących się jej przygotowaniem oraz dystrybucją. W zależności od naszych zapotrzebowań i upodobań istnieją różne jej odmiany. Osoby chcące zrzucić dodatkowe kilogramy wybierają te, które posiadają mniej kalorii. Wegetarianie decydują się na dania bez dodatku dodatków mięsnych czy ryb. Kto z niej korzysta? Najczęściej po dietę sięgają ludzie aktywni oraz młodzi Polacy rozwijający swoją karierę. Nie zawsze znajdują
Ślub
Czym obsypać Młodą Parę po wyjściu z kościoła?
Obsypywanie ryżem świeżo upieczonego małżeństwa jest zwyczajem głęboko zakorzenionym w ślubnej tradycji, jednak nie każda Panna Młoda życzy sobie być obrzucaną jedzeniem. Na szczęście rynek ślubny oferuje wiele alternatyw dla ryżu: balony, konfetti na wesele, płatki kwiatów, bańki mydlane, a nawet żywe motyle. Armaty ślubne Dzięki migoczącemu deszczowi konfetti uzyskasz spektakularny efekt podczas wychodzenia Pary Młodej z kościoła, w trakcie pierwszego tańca, krojenia tortu czy podczas sesji zdjęciowej. Można wybierać pomiędzy
